Говорете и аргументирайте силни твърдения като това: „Решенията, които вземаме през целия си живот, влияят върху начина ни на хранене“

което

Изображение от Khloé Kardashian.

В първия епизод на риалити шоуто й Revenge Body, телевизионната звезда Khloé kardashian разкрива как е преобразил тялото си. „Когато бях млад, ме наричаха дебела или забавната сестра на Кардашианците, до деня, в който започнах да тренирам, да се храня добре и първо да мисля за себе си. Знаеш ли какво? Никога не съм се чувствал по-добре ”. Ето как Khloé представя концепцията на новото си риалити шоу, вдъхновено от метода на диетолог Синтия Паскела - Гарсия. Идеята на Khloé е да преобрази живота на жените, които преминават през нейното шоу.

Паскела-Гарсия е, в допълнение към личния гуру на Клое, експертът, при който холивудските звезди отиват, за да отслабнат. Известен автор е убеден в това храната не е само храна, а начин да се грижим за здравето си. Неговият подход към храненето изучава всеки индивид от различни перспективи: Каква е целта на отслабването? И извършва задълбочен анализ на емоциите и духа. Преглед до детството на връзката между индивида и акта на хранене.

Основател и директор на Институт по трансформационно хранене, Синтия обяснява, че травмите и решенията, които вземаме през целия си живот, влияят върху начина ни на хранене, така че е важно да се образоваме, за да разгадаем дали наистина сме гладни или ядем, за да постигнем вътрешен мир чрез храната. С намерението да разкрием тайната на Khloé Kardasian и нейното ново тяло, интервюирахме този експерт по храните в Лос Анджелис, където Синтия ни прие ексклузивно за Vogue.es.

В: Като диетолог на Khloé Kardashian, вие сте важен елемент в новия й живот, за който тя гарантира, че е изпълнен с щастие. Как го получихте?

О: Khloé е прекрасна, тя наистина се е посветила на преобразяването на живота на хората, които посещават нейното телевизионно шоу и го прави по правилния начин. Тя следва принципите на трансформационното хранене до последно. Тя е насочена към реформиране на ума, тялото и духа.

В: Станахте обект на желание за известни личности, какво предлага вашият Институт по трансформационно хранене, което не може да бъде намерено другаде?

О: В кариерата си съм лекувал хиляди пациенти, използвайки моята програма, наречена Трансформационно хранене, комбинация от наука, психология и духовност, която се стреми не само да излекува тялото, но и сърцето. Отиваме до корена на здравословния проблем, за да разберем поведението на всеки индивид и той да открие за какво е „наистина” гладен. Ние предоставяме овластяване на пациентите, които искат да преобразят телата си и живота си. Никой няма равен живот, всеки има свой собствен опит, мисля, че е важно да се създаде персонализиран здравен план, разбиращ нуждите на всеки човек по пряк начин. В ITN създадохме първата персонализирана система за здравни съвети. Нашата система позволява на нашите треньори да създават диети и здравни програми, така че пациентите да постигат резултати бързо и последователно

„Трансформационното хранене е комбинация от наука, психология и духовност, която се стреми не само да лекува тялото, но и сърцето“.

В: Защо е важно да персонализирате всеки режим?

О: Тялото на всеки е различно. Консумираме различни диети, имаме различен културен произход, минали преживявания, които ни влияят в настоящето. Широко разпространените програми за коучинг не работят, така че постоянно се търси нещо ново. Персонализираните здравни програми са успешни само защото работят. Знаем, че за да може човек да преобрази напълно тялото си и да го излекува, той се нуждае от програма, съобразена с неговите нужди. Приспособените програми позволяват по-бързи, по-добри резултати и мотивират пациентите да следват установения план.

В: Идентифицирате ли се с пациентите си?

О: Не станах диетолог по избор, а по необходимост. Бях много зле на 20-те си години, с над 15 килограма наднормено тегло, диагностицирах ме с клинична депресия и синдром на хронична умора. Опитах всякакви решения, диети, но не можах да излекувам тялото си, защото нищо не работи. Спомням си, че потърсих съдействието на обучители, физически треньори, лекари, диетолози, лечители, хомеопати, пиех сокове, пиех хапчета, наемах енергийни лекари, но никой не намери решение. В деня, в който ударих дъното, реших да се изправя срещу собствения си живот. Потиснат и без ресурси, обмислях да изучавам клинично хранене, за да се излекувам. Днес с гордост признавам, че бях първият ми клиент.

В: Вие сте домакин на програмата в мрежата What You Really Hungy, защо решихте да направите своя собствена уеб поредица?

О: Една от ролите, на които отделяме най-много време в Института по трансформационно хранене, са научните изследвания в областта на храненето. Искаме да разберем защо хората формират определени навици. Искам да допринеса за разбирането на глада от друга гледна точка, за да разбера какво наистина ни причинява глад. Установих, че отговорът се подчинява на редица интереси; любов, успех, работа и т.н. Разбирайки какво мотивира нашите пациенти и какво липсва в живота им, можем да им помогнем да се справят с проблемите си. С поредицата предлагам знанията си в по-голям мащаб и обяснявам връзката, която имаме с храната

В: Как може човек, който не живее в Лос Анджелис, да има достъп до вашата програма?

О: Лесно е, онлайн на www.transformationalnutrition.com. Препоръчвам също да гледате моето предаване: За какво наистина си гладен на www.cynthiapasquella.com/show.

ВИДЕО: BeauTV Погледът на Ким Кардашиян