Хиляди и хиляди хора се впускат всеки ден в търсене на перфектната диета, която ще ги накара да отслабнат в големи количества за рекордно кратко време, което по-често знаем като: чудо диети. Диети, които обещават впечатляващи резултати за много кратък период от време. Но какви рискове крият добре познатите чудодейни диети? Ефективни ли са или, напротив, опасни ли са? Ние ви казваме!
Повишеният интерес на хората към тяхното тегло поради заболявания, произтичащи от затлъстяване, генерира нарастване на загрижеността за диетата и особено за отслабването. Това означава, че прибягването до чудодейни диети, които обещават лесно и бързо отслабване, е нещо все по-често. Но ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ! Чудодейните диети се представят като нож с две остриета, тъй като обещават резултати, но не предупреждават за последиците от тях. Но, разбира се, кой може да прочете дребния шрифт, когато ви обещаят, че можете да свалите 10 килограма за една седмица?
В днешния блог идваме да демонтираме всички тънкости на основните диети за чудо:
Както може би сте виждали, не всичко, което блести в света на чудодейните диети, е злато. По-скоро, отколкото като чудо диети, бихме могли да ги класифицираме като кошмар. Поради тази причина ние от Linkia FP, знаейки значението на диетологията днес, имаме два курса, които, далеч от глупостите, предложени от чудодейните диети, се фокусират върху специфична диетична типология, която отговаря на нуждите на много сектори.
Диета с екологичен подход: Този тип онлайн обучение позволява на всеки да тренира по удобен и лесен начин, който ви учи на важността на хранителните вещества, от които се нуждае тялото и който позволява на учениците да разберат нуждите на всеки човек на ниво витамини и протеини, в допълнение към предупреждението за рисковете, свързани с някои диети, като чудо диети.
От друга страна, имаме и друг дистанционен курс по спортна диета: В света на спорта няма място за чудодейни диети и храната трябва да бъде много внимателно подбрана. Разработването на диети, адаптирани към нуждите на всеки спорт и всеки състезател, се превърна във важна част от живота на елитните спортисти. Случаи като този на световноизвестния футболист Лео Меси са пример: чрез диета, подходяща за неговите нужди, той успя да се утвърди като най-добрия играч в света и успя да се отърве от бремето, което той влачени с наранявания. Чудо диети? Не, спортни диети.
Все още не мислите, че не сте пристрастени към диетологията? След това разгледайте един от другите ни дистанционни курсове за ПОО, със сигурност има направен за вас.
Благодаря, че прочетохте днешния ни блог: Всичко, което чудо диетите крият. Очакваме ви в следващия!