22 най-добри сорта чай за отслабване
10-те най-добри рецепти за смути за отслабване

което

Метформин е лекарство с рецепта за контрол на нивата на кръвната захар при хора с диабет тип 2. Вероятно сте чували, че метформин може да ви помогне да отслабнете. Вярно ли е това? Отговорът може да бъде шокиращ.
Тук ще обясним как метформин може да ви помогне да отслабнете, както и причините, поради които Вашият лекар трябва да го препоръча.

Отслабване

Можете ли да използвате метформин за отслабване? Според изследванията метформинът може да помогне на някои хора да отслабнат, но причините, поради които метформин може да причини тази реакция, са неясни.

Една от теориите е, че това лекарство кара човек да яде по-малко, като намалява апетита си; или също така променя начина, по който тялото използва и съхранява мазнините. Въпреки че проучванията показват, че метформин може да се използва за отслабване, самото лекарство не е нищо повече от временно решение на проблема.

Според дългосрочно проучване загубата на тегло от употребата на метформин има тенденция да се наблюдава постепенно в продължение на една до две години и количеството загубено тегло варира в зависимост от типа на човека. В проучването средното количество загубено тегло след две години или повече е 1,8 до 3,2 килограма.

Приемът на лекарството без спазване на други здравословни навици няма да доведе до ефективна загуба на тегло. Хората, които се хранят здравословно и спортуват, докато приемат метформин, имат по-добри ефекти от тези, които не го правят. Това се дължи на убеждението, че метформинът увеличава количеството изгорени калории по време на тренировка.

Ако не спортувате, тази полза вероятно няма да бъде реализирана и всяка загуба на тегло, която имате, може да продължи само докато се използва лекарството; Това означава, че ако спрете да приемате метформин, най-вероятно ще се върнете към първоначалното си тегло; и дори когато лекарството все още се приема, загубеното тегло може бавно да се възстанови.

С други думи, метформин не е вълшебно хапче за отслабване, както мнозина вярват. Доказано е, че намалява теглото при някои, но не и при други. Едно от предимствата на метформин е, че дори и да не води до загуба на тегло, то също не води до загуба на тегло, което не е случаят с други лекарства, използвани за лечение на диабет тип 2.

Ще ми предпише ли лекар метформин за отслабване? Ако имате диабет тип 2 или преддиабет и имате наднормено тегло или затлъстяване, Вашият лекар може да Ви предпише метформин, за да Ви помогне да контролирате Вашия диабет или да намалите риска от него, както и да проверите дали може да Ви помогне да отслабнете.

Всъщност Вашият лекар може да Ви предпише метформин за отслабване, дори ако нямате диабет или преддиабет. Тази употреба на метформин се нарича „употреба извън етикета“. Това означава, че FDA не е одобрила метформин като помощно средство за отслабване, в резултат на което има по-малко информация за това колко е ефективен за тази цел.

Препоръчителна доза

Каква е идеалната доза за отслабване? Ако Вашият лекар Ви предпише метформин, той или тя ще определи подходящата за Вас доза. Вероятно ще започнете да приемате метформин в ниска доза и постепенно ще го увеличавате в продължение на няколко седмици. Това може да помогне за минимизиране на страничните ефекти.

Други фактори

Какво друго може да причини загуба на тегло? Ако отслабвате, докато приемате метформин, това може да е или не резултатът от лекарството. Загубата на тегло може да бъде последица от някои здравословни състояния; тези състояния включват: депресия, стрес, тревожност, хронична обструктивна белодробна болест, рак, СПИН и болест на Паркинсон.

Други лекарства

Химиотерапевтичните лекарства могат да ви накарат да отслабнете, като намалите апетита си. Също така, някои лекарства за щитовидната жлеза, които ускоряват метаболизма, могат да причинят загуба на тегло. Тези лекарства включват левотироксин, лиотиронин и лиотрикс. Други лекарства, които могат да стимулират загуба на тегло, са някои лекарства за ADHD, като амфетамин/декстроамфетамин (Adderall) и метилфенидат (Concerta).

Проблемите с храносмилателната система също могат да причинят загуба на тегло, като тези проблеми включват: диария, синдром на раздразненото черво, стомашни или чревни инфекции и стомашни или чревни операции.

Рискове

Ами ако се притеснявам за загубата на тегло? Имайте предвид, че метформин е относително безопасно лекарство със странични ефекти, които обикновено изчезват с течение на времето.

Всяка загуба на тегло, която може да имате, докато я приемате, трябва да бъде постепенна и минимална и няма да предизвиква аларма; но ако сте загрижени за количеството тегло, което сте загубили, докато приемате метформин, говорете с Вашия лекар и той ще определи причината за него и ще Ви даде указания да следвате.

Независимо дали приемате метформин за отслабване или не, трябва да се обадите на Вашия лекар, ако отслабвате бързо и нямате енергия или апетит, или ако сте загубили повече от 10 килограма през последните шест до 12 месеца и не знаете причината . Като цяло, не се колебайте да се обадите, когато имате въпроси или притеснения относно вашето здраве или тегло.

Допълнителна информация

Най-добре е да говорите с Вашия лекар. Инструкциите за намаляване на теглото варират в зависимост от характеристиките на всеки човек. И все пак най-препоръчаният от лекарите метод за отслабване е комбинация от здравословна диета и редовни упражнения.

За да научите повече, прочетете за диетите, безопасни за диабета, и съвети за упражнения за хора с диабет. Ако искате да научите повече за метформин за отслабване, консултирайте се с вашия лекар, той или тя може да отговори на вашите въпроси и да ви помогне да намерите подходящ за вас план за отслабване.

Мога да ви попитам неща като:

Можете ли да препоръчате диета и програма за упражнения, които да ми помогнат да отслабна? Наистина ли ми трябва лекарство, което да ми помогне да отслабна? Бихте ли могли да си поставите разумна цел за отслабване за мен? Трябва ли да работя с диетолог, за да се храня по-добре? Ако отслабна, мога ли да спра да приемам някои от лекарствата си за диабет, висок холестерол или високо кръвно налягане?