Почистване на червата с английска сол
Магнезиевият сулфат е класиката "Английска сол", с известен очистителен ефект. Въпреки че има няколко препоръки, има техника за прочистване на червата, която някои определят като истинска „орална клизма“. Състои се от пиене в продължение на три седмици на гладно, дневна чаена лъжичка магнезиев сулфат, разреден в чаша топла вода.
Някои хора използват за тази цел други магнезиеви соли, като магнезиев цитрат, който има по-малко горчив вкус.
Тази техника служи за почистване на отломки и паразити, заседнали в стените на двете черва. Може да генерира газове или крампи, естествен ефект от процеса на отстраняване на натрупаната токсимия.
Много хора намират помощ и при чревната функция с консумацията на магнезиев хлорид, който освен че модерира храносмилателните и чревни разстройства и има слабително действие, осигурява и други предимства: подхранва, намалява интелектуалното изтощение, еластизира артериите, лекува остеоартрит, премахва мускулите атрофия, коригира минералния дисбаланс, облекчава умората, предотвратява проблеми и тонизира простатата.
Въпреки че темата е разработена в конкретна монография, тук цитираме нейните индикации за потребление.
50 грама кристали се разреждат в литър и половина вода, като се пие чаша алкохол на ден. Въпреки че е безвреден - и в наши дни дори необходим поради генерализирания дефицит на магнезий - се препоръчват алтернативни периоди в консумацията му, за да се избегнат възможни излишъци.