Чистата и подредена къща е отражение на подреден ум. Както посочват експертите, за вас е невъзможно да се чувствате добре и да се чувствате комфортно със себе си, ако домът ви е истински хаос: дрехи навсякъде, мръсни чинии в мивката ... Чували ли сте за Fly Lady? Това е методът на почистване, който е най-яростен Instagram, И най-хубавото е, че ви трябват само 15 минути на ден, за да имате идеалния дом. Да перфектно.
Какво е и как работи методът Fly Lady?
Авторът е Марла Цили, организационен гуру в истински стил Мари Кондо.
15 минути на ден
Fly Lady се основава на много прост принцип: дългите почистващи "побоища" са безполезни. По-добре е да се посветите 15 минути на ден за да почистите и организирате къщата, отколкото да прекарате 3 или 4 часа всяка неделя в това.
Мивката
Този метод поставя специален акцент върху кухнята и по-точно върху мивката. Марла Чили вярва, че а празна, чиста и лъскава мивка е всичко, от което се нуждаете, за да продължите да почиствате и подреждате не само кухнята, но и цялата къща.
Дрехи и обувки
Какво ви трябва, за да започнете деня с енергия? Трябва да оставите дрехите на следващия ден готови точно преди да заспите. Освен това, ако обуете обувките си веднага, за предпочитане с връзки, ще бъдете готови да правите нещата първи час сутринта.
Напомняния
Авторът на Fly Lady препоръчва да се правят много карти като напомняне за всичко, което постигате, дори и да са прости неща.
Ако например обичате да четете и сте завършили онзи роман, с който сте били цяла седмица, поставете бележка на вратата на хладилника, показваща постиженията ви. Този жест със сигурност ще ви даде необходимата сила, за да започнете нова книга.
Процедури
И накрая, за да поддържат къщата и ума в ред, Марла Чили предлага да разделим деня на три ленти и правя рутинни: сутрин, следобед и нощ.
Искате ли да се присъедините и към метода на Fly Lady? Не забравяйте: рутините са ключови за поддържането на всичко в перфектен ред. Идеята е да не се налага да отделяте много време за това домакинска работа.
- Изследването разкрива метод, който обещава да отслабнете без диета или упражнения Vida Sana
- Лейди Ди как минаха последните 16 часа от живота й и защо тайните документи за нейната смърт
- Животът на 21-ви век изисква метод за отслабване според официалната бележка на времето
- Отслабването почиства действа ли здравословният начин на живот
- Управление на времето за здравословен живот - по-добро със здравето