Откроявайте се по въпроси като математика или език важно е, но може да не е достатъчно за постигане на адекватно лично и професионално развитие. Ако обаче тези уменията се допълват от добра вътрешноличностна интелигентност, което е способността да опознаеш себе си и да действаш по съответния начин, шансовете за успех на работа и да се чувствате щастливи и удовлетворени в личен план те се увеличават.

интелигентност

Психологът Хауърд Гарднър, професор в престижния Харвардски университет, революционизира концепцията за интелигентност през 80-те и 90-те години, досега оформен от основно ацедемичен подход, със своите Теория на множествения интелект. Преди се смяташе, че IQ беше свързан само с академичните им постижения, като се вземат предвид основно и почти изключително математически или езикови умения.

Гарднър широко отвори концепцията за интелигентност, настаняване на поредица от нагласи които или не са били взети предвид при оценката на интелигентността на хората, или в най-добрия случай са били считани за таланти. Хауърд Гарднър разграничени между следните класове интелигентност: вътрешноличностни или междуличностни (способност за взаимодействие с другите), вътрешноличностни (собствен емоционален живот), пространствени (визуализация), логико-математически (невербална интелигентност, свързани с IQ), музикални, езикови (за разпознаване и диалог) и синтетични -тело (спорт, танци, рефлекторни движения).

Качествата на човек с вътрешноличностна интелигентност

Интелигентността е способността да се формира а стегнат и истински модел на себе си и да може да го използва, за да функционира в живота. Този тип интелигентност е пряко свързана, следователно, със знанието на собствения човек и на способност да има точен и обективен индивидуален образ. Това също предполага да имаш осъзнаване на вътрешните настроения, намерения, мотивации, темпераменти и желания и способност за самодисциплина, саморазбиране и самочувствие.

The основни качества на хората с добре развит вътрешноличностен интелект са:

  • Капацитет на самодисциплина и самоконтрол.
  • Повишен самочувствие на себе си.
  • Информираност за собствени ограничения и знания, т.е. самокомпресия.
  • Претегляне на важността на вашите действия.
  • Капацитет за самоанализ и медитация и извлечете максимума от него.
  • Вземи един страхотно привеждане в съответствие с настоящето, тук и сега.

Вътреличностният интелект е и способността да се вижте с реализъм и достоверност как сме и какво искаме, установяване на приоритети и лични желания, за да се действа по съответния начин. Хората с този тип интелигентност обикновено не се заблуждават за собствените си чувства и емоции и знаят как да ги уважават.

Хората с вътрешноличностна интелигентност са способни анализирайте защо вашите мисли и нагласи, да могат да коригират поведения и действия, които не им подхождат. Те също така са по-склонни да направят разумен избор, когато избират кое обучение да продължат или кои работни места да приемат.

За постигане на емоционален баланс е от съществено значение знаем как да задоволим емоционалните си нужди, което ни позволява да се успокоим при стресови ситуации и да действаме практично и ефективно, като избягваме, че трябва да имаме прекомерни реакции към определени ситуации. Всичко това води до постигане на подчертано емоционално благополучие което влияе положително върху останалата интелигентност, както и на физическия план.

Свързан с вътрешноличностния интелект намираме друг тип интелигентност: междуличностното, какъв е капацитетът на разбирам другите хора, взаимодействайте с тях и изградете съпричастност. Хората с този тип интелигентност са способни да различават и разберете какво се случва с друг човек в определен контекст. Това е голямо предимство, тъй като можете да действате по подходящ начин спрямо настроенията, поведението и желанията на хората около вас на семейно, социално и професионално ниво.

Общо взето, популярни са тези с междуличностна интелигентност, те имат много приятели и са склонни да поддържат добри отношения с колеги и с хората около тях. Оказва се лесно да се уловят нуждите на другите и следователно те реагират съответно. Те имат чудесно съоръжение да намерят точните думи и идеалното поведение постигнете съпричастност със събеседника си, и когато четат емоции у другите, те могат да възприемат положителна нагласа, тъй като е необходимо да се вземе предвид това, което другият човек чувства или има нужда, за да постигне наистина ефективна комуникация.

Един от ключовете за съпричастност се намира в обръщайте голямо внимание на невербалния език: тон на гласа, мимики, движения на тялото, жестове, достъп до очите и др. В случай, че думите на човека и невербалният език не съвпадат, е удобно да се съсредоточите върху начина, по който се казва нещо, вместо върху думите, които се използват за неговото изразяване.

Вътреличностният интелект, добавен към междуличностния интелект, води до емоционална интелигентност, много важна способност да се развивате нормално, да просперирате професионално и лично и да постигнете висока степен на благосъстояние и удовлетворение.

Емоционалната интелигентност също се научава

Както при останалата интелигентност, на емоционалното също може да се преподава. Всеки от нас може да получи такъв приемливи нива на този тип интелигентност. Има упражнения, специално създадени за повишаване на емоционалната интелигентност, откриване на дефицити и области за подобряване.

От обикновено училище е напълно възможно да се създадат програми за обучение по емоционална интелигентност. Най-добрият начин да интегрирате това важно умение в преподаването е по трансверсален начин. Тоест, включване на емоционална дидактика (беседи, упражнения, репетиции), докато преподавате други предмети. По този начин той може да бъде въведен, без да се налага да се променя образователната програма, която винаги се усложнява от твърдостта на същата.