на 14 февруари 2020 г. .

ниско

С увеличаването на честотата на наднорменото тегло и затлъстяването са предложени различни диетични планове с модификации в съдържанието на хранителни вещества като въглехидрати и мазнини, за да се постигне намаляване на теглото, както и да се намали появата на заболявания, хронични незаразни асоциирани. Последните проучвания показват, че диетите с ограничено съдържание на въглехидрати имат потенциал да подобрят различни метаболитни пътища с благоприятни ефекти при лечението на маркери с наднормено тегло и кардиометаболитни рискове. Предполага се обаче, че високият прием на мазнини може да увеличи риска от инсулт.

В този контекст Gjuladin-Hellon et al.Разработиха систематичен преглед с мета-анализ, за ​​да сравнят ефектите от различните видове диетични планове с ниско съдържание на въглехидрати (30 до 40% от общата калорична стойност [TCV] или със съдържание на въглехидрати между 20 и 50 g) в сравнение с плановете с ниско съдържание на мазнини (между 10 и 35% * от VCT), върху концентрацията на LDL холестерол и други липидни маркери при хора с висок риск от сърдечно-съдови заболявания.

Включени са осем клинични проучвания, които са оценили повече от 100 пациенти и с продължителност на интервенцията 6 или повече месеца. Мета-анализът включва 1633 участници, от които n = 818 получават планове за хранене с ниско съдържание на въглехидрати и n = 815 планове с ниско съдържание на мазнини.

Анализът на резултатите показва, че плановете за хранене с ниско съдържание на мазнини намаляват нивата на LDL холестерол в сравнение с плановете с ниско съдържание на въглехидрати. По отношение на концентрацията на HDL холестерол и триглицериди се наблюдава благоприятен ефект (увеличаване за първия и намаляване за втория) на нисковъглехидратните планове за хранене след 6 и 12 месеца от тяхната употреба, по отношение на диетите с ниско съдържание на мазнини. В същия смисъл беше забелязано, че много ниско съдържание на въглехидрати (