подобряване

Публикувано от: Claudia Ceballos 21 октомври 2017 г.

Можем да ви дадем няколко съвета за подобряване на начина ви на живот, т.е. благотворителността започва от вас самите, както се казва в ръководството на Carreño;Старата книга предлага остарели правила на образованието, които всъщност могат да ви помогнат да имате подреден и здравословен живот.

Спокойствието и управлението на тревожността са от съществено значение, за да имате спокоен живот, с всички трудности, които може да имате, да вземате най-добрите решения и да имате по-добър контрол върху живота си, да бъдете по-успешни и да просперирате в сферата на работата и каквото и да е.

10-те съвета за подобряване на себе си

Не се критикувайте

Не се страхувай

Спрете да се плашите с мислите си. Това е ужасен начин да се живее. Оздравете, намерете някакъв умствен образ, който ви доставя удоволствие, такъв, който ви харесва и незабавно заменете страшната мисъл с приятен.

Контролирайте омразата към себе си е гняв към собствените си мисли. Не се мразете, че имате мислите, които имате, и се оправете, променяйте ги, доколкото можете.

Изберете себе си

Критиката унищожава вътрешния дух и създава разочарования, похвалата го изгражда, хвалете себе си и се усъвършенствайте, доколкото можете, хвалете се за това колко добре правите нещата, колкото и незначителни или малки да са те.

Да ви подкрепя.

Разберете, че сте ги създали, за да отговорят на редица нужди. Сега намирате нови и положителни начини да отговорите на същите тези нужди. Затова с любов оставете старите негативни модели да си отидат. Освободете се от всички тези негативни неща в живота си, за да намерите така необходимото спокойствие.

Погрижете се за тялото си.

Работя с огледалото.

- Направи го сега!

Не чакайте да се чувствате добре, или да отслабнете, или да имате новата работа или новата връзка, започнете сега да правите нещата и да ги правите по най-добрия начин, който можете.