Начо Г. Хонтория | @nachoghontoria | Мадрид | 08.08.2017

вземете

В този момент от живота със сигурност сте чували и чели хиляди неща, които казват, че ви карат да наддавате или които ви пречат да отслабнете. Съществуват обаче външни фактори, далеч от това, което всъщност ядете, които също могат да ви накарат да наддадете на тегло.

Въглехидрати, сладки напитки, индустриални кифлички, заседнал начин на живот ... всичко това са фактори, които ви карат да наддавате в определен момент от живота си и вероятно сте наясно с това, но това, което не сте знаели, е, че има и други фактори, които също могат да ви повлияят и които не сте си представяли. Като този.

Проучване от университета Дюк установи, че прахът, който се натрупва във вашия дом, може да бъде важен фактор, когато става въпрос за напълняване. И как може това да е възможно?

Това, което изследването показва, по думите на изследователя Хедър Стейпълтън, е излагането, което хората имат на смеси от химикали, намиращи се в дома ни, в околната среда и които могат да променят метаболитната функция на нашите клетки.

За да стигнат до това заключение, учените взеха проби от преждевременни мастни клетки от лабораторни мишки и ги изложиха дълго време на прах, който може да се намери във всеки дом.

Резултатът е, че седем от 11 клетъчни проби са претърпели промени поради излагане на прах и са преминали от преждевременни към възрастни мастни клетки. Освен това в девет от 11-те проби клетките се бяха разделили, създавайки повече преждевременни мастни клетки, което би увеличило потенциала за наддаване на тегло.

Като се има предвид това, какво наистина може да се направи? Стейпълтън е ясен по този въпрос: „Трудно е да се дават съвети, за да се избегне излагането на домашен прах ... ако не, почистване повече със сухи техники, като почистване, което може да помогне за елиминиране и намаляване на частиците, тъй като мокрите техники могат да хвърлят въздух повече прахови частици, които ще бъдат вдишани ”, обяснява той.

Извършват се обаче още изследвания, свързани с това поведение на клетките по отношение на праха, за да завърши количественото определяне дали проблемът е наистина сериозен или не.

Както и да е, много се страхуваме, че или живеете в болница (което се надяваме не), или излагането на прах е нещо напълно непоправимо. Разбира се, ако можем да го намалим, като почистим повече и, разбира се, спортуваме повече, така че да не ни влияе, когато става въпрос за напълняване, още по-добре.