Хранителен кабинет

Това е необичайна храна при диети за отслабване, но оттеглянето или не зависи от въпросния пациент

Колко време отнема на вируса да изчезне от повърхността на храната?

възможно

Изпращайте запитванията си на [email protected]. Нашият диетолог, Aitor Sánchez, ще присъства и ще реши всички ваши съмнения. Какво чакаш?

Кафето полезно ли е за вашето здраве? Ами ако се приема с мляко?

Кафето е напитка напълно здрави за населението всъщност дори има някои предимства, за които говорихме по-рано, как да се подобри капацитет на концентрация, спортни постижения в някои дисциплини или дори подобряване на използването на мастни натрупвания от нашето тяло.

Много пъти обаче се приема в контекст и в модалност което не е най-здравословното. Например, той е придружен от други храни, които не са толкова здравословни, като бисквитки или сладкиши, понякога шоколади или сладкиши и завършващи със захарта, която се добавя.

Освен това не цялото кафе, консумирано в нашата среда, е здравословно само по себе си, има много кафенета, които продължават да избират за печено кафе и не е естествено печено. Печенето е много по-малко здравословен начин, поради съединенията, които се генерират в отоплението, на което е подложено с покритие допълнителна захар какво се добавя.

Дали да го придружавате с мляко или зеленчукова напитка не е толкова важно и това е приоритет отива на заден план, тъй като е много по-важно да се подчертае придружаването му с възможно най-малко захар. Съвети, които са полезни не само за нашето здраве, но и да опитате тази напитка и да можете да се насладите на всичките му нюанси

Струва ми се, че четейки от тук-там за вируса, направих бъркотия. Прочетох, че вирионът (името, вярвам, на вируса, който не е гостоприемник в никоя клетка) е инертен и разбирам, че тъй като неговата продължителност в това състояние по принцип е неограничена (като тази на камък); че само огън или определени продукти и обстоятелства (излагане на слънце?) могат да го унищожат. В друг случай, след като се свърже с възможен гостоприемник, вирионът се активира, престава да бъде инертен и се превръща във вирус. Ако нещата бяха по този начин, не разбирам как може да се говори за това колко дълго трае "вирусът" на такъв повърхност. Ако не му се случи „нещастие“, то ще продължи там „вечно“, нали?

В микробиологията вирионът е вирусна частица пълна и инфекциозна, Това би било формата на вирус, който има способността да заразява други организми.

Всъщност, както казвате, в нашата среда има някои частици които не са живи клетки като такива, Това е случаят с вируси, вироиди или приони (последните ще звучат като спонгиформна енцефалопатия, известна също като болестта на "луди крави").

Вирусите следователно те не са живи сами по себе си, защо не могат да изпълняват всички жизненоважни функции, които ние разглеждаме в живо същество. Нуждае се от вирус, за да бъде „жив“ заразяват други клетки и по този начин да могат да се възпроизвеждат. По същата причина никога не говорим за „оцеляването“ на вирусите, а по-скоро за унищожаването или промяната на тяхната структура.

Вашият подход е отчасти правилен, вярно е, че вирусите и някои от техните фрагменти могат да останат стабилни за дълго време без загуба на инфекциозен капацитет, но не можем да кажем, че те са опасни завинаги или неразрушими, тъй като има много условия на околната среда, които може да повлияе на вашата стабилност.

Например знаете какво високи температури и ултравиолетово лъчение влияят върху стабилността на вируса Covid-19 и следователно са причина, заедно с изтичането на времето и излагането на условия на околната среда, да се повлияе на стабилността на вируса.

Можете ли да правите диета, като ядете хляб?

Ще тълкувам въпроса ви, разбирайки какво искате за диета за отслабване или хипокалорична диета. Всички храни могат да бъдат в диета, в противен случай е повече или по-малко удобно, за да ви дадем пример в диета за отслабване, много пъти търсим засищащи храни, които позволяват на човека, който го спазва, да следва този план, без да преминава глад или апетит.

В този случай хлябът е храна, която не е особено интересна при този тип диета, това не означава че задължително трябва да го изтрием но би било удобно да се намали неговото присъствие и известност.

В това, което ни дава хлябът, има превес над всички въглехидрати, по-специално от рафинирани брашна, както обикновено се случва с белия хляб, в който те практически изпълняват енергийна функция и малко друго.

Това е клас оценки, които често правим в консултация, вземаме предвид какви са те предпочитания и вкусове на пациента, защото може би благодарение на поддържането на малко консумация на хляб диетата може да стане по-поносима и привлекателна. Зависи от всеки човек.