| 30 юли 2016 г. | 23:31

възпален

Имате ли затруднения с преглъщането на храната, която ядете, или ви е мъчително да преглъщате? Забелязвате ли често или почти винаги рефлукса на стомашните киселини след хранене и се чувствате така, сякаш фаринкса ви гори? Имате ли чести дрезгавости и често страдате от болки в гърлото?.

„Те са едни от най-често срещаните симптоми на езофагит, възпалението на лигавицата, което покрива храносмилателния тракт, който свързва устната кухина със стомаха и обикновено се причинява от постоянна стомашна киселинност“, обяснява д-р Сантяго Луис де Ла Роса Иглесиас, експерт по биологично-натуропатична медицина.

„Въпреки че рефлуксът на течност, съдържаща киселина, от стомаха в хранопровода (гастроезофагеален рефлукс) е най-честата причина за това разстройство, има и други ситуации, които могат да причинят или да засилят дискомфорта“, казва лекарят.

„Ако индивидът с ГЕРБ е пушач, препоръчително е да спрете да пушите, защото никотинът се разтваря в слюнката и дразни стомаха, което го прави много агресивен“

Възможните причини за езофагит включват също операция, хиатална херния (промяна в храносмилателния тракт, която благоприятства киселинния рефлукс), някои лекарства и постоянно повръщане, според De la Rosa.

Лекарят обяснява механизма на храносмилането и връзката му с възпалението на хранопровода: „когато ядем храна, тя преминава от устата към хранопровода и след това към стомаха, където се извършва храносмилането му. В този процес се намесва клапан, наречен долният езофагеален сфинктер, който действа като врата, отваряща се за преминаване на храна ".

„Когато храната е преминала, езофагеалният сфинктер се затваря отново, за да се предотврати навлизането на стомашни киселини и ензими в хранопровода, т.е. да се предотврати появата на така наречения гастроезофагеален рефлукс“, казва експертът.

СЪРЦЕ НА ВЪРХА, ОТ СТОМАХА ДО ЕЗОФАГА

Той добавя, че „когато има понижаване на налягането на долния езофагеален сфинктер, рефлукс на стомашния сок и храносмилателните ензими и в резултат на този гастроезофагеален рефлукс може да се появи киселини или киселини, дразнене на лигавицата на хранопровода и възпаление на лигавица на хранопровода или езофагит ".

„Понякога след ядене на голямо хранене или консумиране на определени храни се усеща усещане за парене или парене, което се издига от стомаха до устата. Това е гастроезофагеален рефлукс, който, ако се появява много често или агресивно, може да предизвика гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ) с по-тежки усложнения ”, казва лекарят от първичната помощ Хосе Анхел Иларио Фернандес.

За да се предотврати ГЕРБ и да се намали появата на рефлукс, д-р Фернандес подчертава значението на поддържането на нормално тегло и здравословен начин на живот, като се избягват „диети с обилни солени, пикантни, мазни или пушени храни“.

Ако страдащият от ГЕРБ страда и от затлъстяване, специалистите препоръчват загуба на тегло, защото „колкото по-висок е индексът на телесна маса, толкова повече се увеличават шансовете за преживяване на гастроезофагеален рефлукс. Около 80-90% от затлъстелите страдат от рефлукс ”, казва лекарят.

„Ако индивидът с ГЕРБ е пушач, препоръчително е да спрете да пушите, защото„ никотинът се разтваря в слюнката и дразни стомаха, така че е много агресивен “, обяснява той.

По отношение на постуралните мерки за намаляване на появата на симптоми, според Фернандес, „може да е от полза да вдигнете главата на леглото с 10 сантиметра, както и да се опитате да не легнете веднага след хранене, а да изчакате приблизително между два и три часа".

От своя страна, по отношение на самия езофагит, в допълнение към мерките, препоръчани от д-р Фернандес, Фондация Ероски съветва да се предприемат редица предпазни мерки за успокояване на дразненето и болката и затрудненото преглъщане, което причинява това разстройство.

Експертите от FD препоръчват да се намали консумацията на кафе и алкохолни напитки, включително нискоалкохолни напитки като вино, бира и сайдер, и да се увеличи консумацията на храни, богати на слуз, като тиква, тиквички и пореч.

Поддържането на времето за хранене в ред и не позволяването на много часове да минат между едното и другото и избягването на легнало положение след ядене, са други ключови фактори за запазване на езофагита, според здравната зона на Фондация Ероски.