заболяване

The Възпалителна болест на червата (IBD) Това е заболяване, което се влияе от различни фактори като генетични фактори, но също така и от други фактори на околната среда като лоша диета. Това заболяване включва две патологии: улцерозен колит и болест на Crohn.

Въпреки че няма достатъчно проучвания, които да уверяват уверено пациенти за това кои храни не трябва да ядат и кои трябва, наскоро Международната организация за възпалителни заболявания на червата (IOIBD) направи преглед на всички доказателства, които понастоящем съществуват на хранене което би могло да помогне на пациентите да помогнат и да предотвратят рецидив на болест.

Свързани новини

Според анализа, спасен в статия от Медицинския факултет на Харвардския университет, се дават различни диетични препоръки, например: ако страдате от болест на Крон, най-добре е да увеличите приема на плодове и зеленчуци, намалете наситените мазнини, храни, които съдържат малтодекстрин, и избягвайте непастьоризираните млечни и трансмазнини.

Свързани новини

От друга страна, ако страдате от улцерозен колит, най-добре е да намалите консумацията на червено месо, също на мистична киселина (палма, кокос, млечна мазнина), избягвайте транс мазнини и увеличете приема на омега-3 (от морска риба, но не и от хранителни добавки).

Изследването показва, че трябва да внимаваме с консумацията на плодове и зеленчуци, тъй като въпреки че те са високи източници на фибри, които се ферментират от бактериални ензими в дебелото черво, които от своя страна произвеждат мастни киселини, които са полезни за клетките, нареждащи този орган, тези храни не са толкова добри за някои пациенти.

Около една трета от пациентите с болестта на Crohn в даден момент ще развият зона на чревно стеснение, наречена стриктура, така че фибрите в плодовете и зеленчуците могат да влошат симптомите и в някои случаи да причинят запушване на червата, ако има такива.