Майките, които вече са родили, казват, че второто раждане обикновено е по-бързо и лесно. Но. Тялото също ли се възстановява физически по-рано? А какво да кажем за емоциите?

раждане

По-лесно е.

Труд: трае по-малко

  • Разширението обикновено е по-кратко, тъй като шийката на матката се изтрива много бързо.
  • Освен това вагината е по-разтегната и по-еластична, тъй като не е първото бебе, преминало през вагиналния канал.
  • Жената обикновено се страхува по-малко (в зависимост от това как е станало първото раждане), тя вече знае как да напъва и си сътрудничи по-добре с гинеколога и акушерката.

Епизиотомията: тя е по-малка или не съществува

  • Тъй като вулвата е по-добре разтегната при второто раждане, епизиотомията обикновено е много по-малка и в много случаи дори не е необходима.
  • Ще има по-малко стягане в областта на перинеума и разрезът ще заздравее много по-рано.

Избягвайте анемия

  • С по-лесно раждане и по-малка или никаква епизиотомия се губи по-малко кръв.
  • Ако бременностите са много чести или ако между тях менструалният цикъл е бил кратък или периодите са много обилни, новородената майка може да има дефицит на желязо и да се нуждае от добавка по време на пуерперия и лактацията.

Преодоляване на следродилния хормонален срив

  • Второто дете умножава работата, но не предизвиква толкова безпокойство, колкото първото, защото майката се чувства по-сигурна в себе си.
  • Предишният опит ви помага да релативизирате проблемите, които могат да се появят и които в първия ви следродилен период изглеждаха невъзможни за преодоляване.
  • А бащата обикновено е по-ангажиран, защото по-малко се страхува да се грижи за бебето. Като общо правило жените не страдат толкова много от сривове след раждането.

Възобновяване на полов акт: това е по-малко страшно

  • След първата доставка се препоръчва липса на секс с проникване през шестте седмици след раждането, за да се даде време на тъканите да възвърнат своята еластичност, особено ако е имало епизиотомия.
  • След като приключи задължителната почивка, сексуалните отношения се възобновяват по-спокойно, тъй като жената има предишния опит, че нищо не се случва.
  • Препоръчително е да практикувате упражнения на Кегел (свиване и отпускане на вагината), за да помогнете на перинеума да възвърне своята еластичност.

Борба със запека

  • След второто раждане жената се страхува по-малко да отиде до тоалетната, защото от опит знае, че шевовете (ако ги има) няма да се разхлабят с натискане.
  • Тя е по-добре подготвена и със сигурност следва диета, богата на фибри, с редовен график на хранене, а също така пие много вода, за да може да преодолее проблема възможно най-скоро.

Кърмене: опитът помага

  • Жената може да се страхува от кърменето на второто си бебе, ако е имала болезнена, напукана лактация, докато кърми първото си дете. Но тези проблеми не трябва да се повтарят.
  • Сега гърдите са по-дъбени, а кожата по-малко чувствителна.
  • Освен това майката вече има опит, така че тя се адаптира по-безопасно към нуждите на бебето си.

Разходи повече.

Че матката се връща към размера си

  • Тъй като мускулите са по-разтегнати, отнема малко повече време на матката да възвърне първоначалното си положение.
  • Възможно е грешките (спазмите, които помагат да се свие) да са по-многобройни и силни през трите или четири дни след раждането. Акушерът може да предпише обезболяващи на основата на парацетамол, за да ги облекчи.

Върнете обратно линията

  • Няма медицинска причина, която да обяснява защо жената отнема повече време, за да възвърне фигурата си след второто раждане, но това обикновено е така.
  • Може би защото има по-малко време да се грижи за себе си и да спортува (трябва да се грижи за по-голямото си дете) или защото е толкова уморена, че не се интересува толкова от физическия си вид.
  • Можете да възвърнете фигурата си по всяко време, след като спрете да кърмите, спазвайки здравословна диета и практикувайки спорт.

Борба с умората

  • С бебе вкъщи получавате малко и прекъснат сън. Но има и отговорността да се грижиш за по-голямо дете и не винаги можеш да се възползваш от часовете на дременето на бебето, за да се възстановиш.
  • Помощта на бащата или членовете на семейството, които се грижат за домакинската работа и подкрепят майката с първото дете, е от съществено значение, като го забавлява, за да не се чувства изместен.
  • Да се ​​държиш като супер мама е безполезно и може само да добави стрес. Не е добре да изтласквате тялото или емоционалните ресурси до краен предел по време на пуерпериума. Жената се нуждае от енергия и сега трябва да й се помогне повече, отколкото в първия следродилен период.

И в случай на цезарово сечение?

  • Тъй като това е хирургическа интервенция, на жената й е нужно повече време да се възстанови от цезарово сечение, отколкото от вагинално раждане, независимо от броя на децата, които е родила.
  • С тази операция губите между половин и литър повече кръв, отколкото ако имате детето си по естествен път, което увеличава вероятността от анемия.
  • Второ цезарово сечение не е по-лошо от предишното и лекува също толкова добре, тъй като маточният мускул е силен.
  • По отношение на външната рана, гинекологът обикновено премахва стария белег и прави нов, така че той да изсъхне върху здравата тъкан и да „залепне“ по-добре.

Съветник: Ернесто Креспо, асоцииран ръководител на Катедрата по гинекология и акушерство на фондация "Хименес Диас" в Мадрид.