Никой не се съмнява, че авокадото е една от модерните суперхрани. Ако вече сте уморени да ядете винаги едни и същи ястия, но не искате да се отказвате от многото предимства на тази суперхрана, не можете да пропуснете тази изненадваща рецепта, която Weider ни оставя: сладолед от авокадо Знаете ли тази освежаваща версия?

cream

Съставки (2 души)

  • 30 гр. Weider Gold Whey с любимия ви вкус
  • 150 гр. Замразено авокадо
  • 125 гр. Гръцко кисело мляко
  • По избор: Плодове за топинг (препоръчваме малини)

Подготовка

Обелете замразеното авокадо и ги добавете в купа заедно с киселото мляко и дозата Weider Gold Whey. Смесете с помощта на блендер и замразете за 1-2 часа.

Извадете и сервирайте в чаша с любимия си заливка; Препоръчваме да добавите шепа червени плодове, които ще му придадат вкус, без да добавяте почти никакви калории. Готови за сервиране!

Ползи от сладолед от авокадо

Този сладолед е идеалният заместител на традиционния сладолед или перфектната закуска за горещ следобед. В допълнение към високото си съдържание на протеини, авокадото осигурява добри мазнини, които ще ви помогнат да запазите холестерола встрани, и има страхотен засищащ ефект, което го прави идеалната закуска, за да си дадете сладко лакомство, без да пропускате диетата си.

Хранителна информация (на порция)

Какво мислите за тази рецепта? Смеете ли да приготвите тази годна версия авокадо сладолед?