Последна актуализация на 2 септември 2019 г. от Изабела Руси Галон
Уелнес

Със сигурност някога сте чували за йерба мате за отслабване, така че ще говорим за отслабващите свойства на тази хилядолетна напитка с цел да ви помогне да постигнете целта си да отслабнете.

В допълнение към консумацията си за тази цел, йерба мате се пие преди повече от 200 години, след като бог Паи Шуме научи гуарани, американец, на тайните и ползите от мате.

Той главно обеща, че пиенето му ще им даде здраве, жизненост и дълголетие. Днес знаем, че това обещание е реалност и че консумацията му всъщност има положително въздействие върху здравословния физически и психически живот.

Предимства на йерба мате за отслабване

Използването на йерба мате за отслабване също ще ни помогне да избегнем заболявания като рак, промени в имунната система и дегенеративни заболявания като Паркинсон, благодарение на антиоксидантното му действие.

Неговото кардиопротективно действие ще ни попречи да развием сърдечно-съдови заболявания и ще поддържа нашата нервна система активна, помагайки ни да се борим с нарушенията на сънливостта, тъй като е естествен стимулант.

Нека да видим тогава, какви са тези специфични ползи от избора на йерба мате като съюзна напитка за отслабване:

Действие за отслабване

Що се отнася до действието му за отслабване, можем да кажем, че то е реално, много от неговите компоненти са основни съюзници в борбата за постигане на подходяща тежест.

Много е важно обаче да се отбележи, че това не е чудо и че приемането му, седнало на дивана, няма да има далечни последици.

Така че да, можете да започнете да приемате йерба мате, за да отслабнете, но също така трябва да започнете подходяща рутинна тренировка, която ви помага да постигнете очакваните резултати.

Избягвайте запек

Считан за естествен храносмилателен активатор и слабително средство, пиенето на помощ за отслабване ще ни помогне да премахнем храносмилателното натоварване, което в много случаи задържаме и причинява стомашен дискомфорт като запек.

Когато стартирате програма за отслабване, е идеално да консумирате продукти, които поддържат метаболизма и храносмилателната система активни.

Той е диуретик

Концентрацията на кофеин, теобромин и незаменими киселини придават на тази напитка диуретични свойства, които ще ни помогнат да постигнем целта си да отслабнем.

Причината е, че ще ни попречи да задържаме течности и до голяма степен ще спомогне за премахването на мазнините, които изгаряме с упражнения чрез урина.

Изгаря мазнините

Yerba mate има липолитично и термогенно действие, тоест чрез повишаване на телесната температура той изгаря локализирани мазнини, благодарение на концентрацията на полифеноли и ксантови основи, които увеличават отделянето на катехоламини.

Дава усещане за пълнота

Освен че ни помага да изгаряме мазнини, йерба мате ни осигурява усещане за ситост, което ще ни попречи да искаме да ядем в неподходящо време и храни, които не ни помагат да постигнем целта си.

Увеличете изпотяването

Въпреки че прекаленото изпотяване не е гаранция за отслабване, потогонните свойства на йерба мате ще ни помогнат да премахнем количествата мазнини, които изгаряме с упражненията си, за да отслабнем.

опитате
Йерба мате има много ефективни свойства за отслабване.

Йерба мате и неговите свойства

В списъка със свойства на йерба мате за отслабване откриваме и подчертаваме големите количества от:

  • Стимуланти
  • Антиоксиданти
  • Противовъзпалително
  • Хипохолестеролемия
  • Антипаразитни
  • Противоракови
  • Отслабване
  • Диуретици

Предупреждения и препоръки за Yerba mate

Комисия E на германското министерство на здравеопазването не е описала странични ефекти или противопоказания за йерба мате.

Въпреки това, консумацията на мате не се препоръчва при бременни или кърмещи жени, ако имат проблеми с безсънието или стомашни състояния като хронична диария.

Това може да причини безсъние, вълнение, гастрит и тахикардия, особено ако имаме непоносимост към кофеин или друг компонент на напитката.

Във всеки случай, ако наблюдаваме негативни реакции, трябва незабавно да спрем и да се консултираме с нашия лекар.

Купете йерба мате

Знаем, че сте се осмелили да опитате йерба мате, за да отслабнете и затова ви оставяме някои препоръчани продукти:

Йерба мате, от Розаманте

Торба с 1 килограм йерба мате, с която можете да приготвяте чая си ежедневно и това ще ви помогне да отслабнете, като същевременно се възползвате от неговите лечебни свойства. Освен това ще ви даде необходимата енергия и жизненост, за да не се отказвате от рутинните си упражнения.

Yerba mate, от The Mate Factor

Този продукт има отлични препоръки и несъмнено ще ви помогне бързо да отслабнете, като ви зареди с жизненост, за да се съобразите с рутинните си упражнения и по този начин да изгаряте мазнините по-ефективно.

Последна мисъл

Продължете и опитайте йерба мате, за да отслабнете и се оставете да бъдете съблазнени от упражнения, това са две неща, които можете да комбинирате, за да постигнете целта си винаги да изглеждате по-красиви, но най-важното е винаги да сте здрави.

Не забравяйте, че в допълнение към свойствата си за отслабване, йерба мате носи много ползи за здравето.

Относно Изабела Руси Галон

Аз съм бляскав пътешественик в един хипи свят, влюбен в природата и нейните предимства. Сертифициран в областта на благосъстоянието, справедливостта и правата на човека. Предприемач, блогър и основател на Modo Maravilla, уелнес проект с цел информиране и обучение на света по-добър живот.