Съдържание на статията
Независимо дали сме го виждали в магазин или по телевизията, със сигурност ни е любопитно да видим велосипед, който не може да се движи и ще остане фиксиран на място, особено след като сме свикнали използвайте велосипеди като транспортно средство или дори за разходка, но никога да не го оправяте у дома.
Ако за първи път чуваме за това стационарни велосипеди Може да ни изненада, че те съществуват отдавна и че през годините дори са се появили различни видове от тях: конвенционални, вертикално сгъваеми, въртящи се, елипсовидни или дори въздушни съпротивителни велосипеди за обучение. Сега за какво е велоергометърът и как можете да се възползвате от него, ще видим по-долу.
Какво ти е необходимо
Какво ще трябва да научите:
- Време за четене.
- Нетърпелив да се научи.
- Интерес към темата.
- Добра памет.
- Ако имате вкус към спорта, по-добре от по-добре.
Какво ще ви трябва, за да се възползвате от велоергометъра:
- Енергии.
- Време.
- Ентусиазъм.
- Упражняващо колело.
- 3-те най-добри ролки, за да превърнете мотора си в статичен Business Insider Spain
- Гребна машина или стационарен велосипед, което обучение е по-ефективно GQ Испания
- Независим член на Herbalife Nutrition 3 стъпки за ускоряване на бавния метаболизъм - Блог
- Трите стъпки за спазване на диетата, която загуби Емилиано Векио Ла Куарта
- Правилна стойка за колоездене и избягвайте болки в коляното, китката и гърба