124. Хата йога основно ниво I

  • Продължителност: 23 мин.
  • Фокус: Ниска част на гърба
  • Публикация: 25-януари-13
  • Инструктор: Ана Орду

За нас?

Йога инструктори

Публикации във Facebook

Помогне

  • Контакт: [email protected]
  • Чести въпроси
  • Правила и условия

Помощни ръководства

  • Как да осребрите предплатени карти
  • Къде да купя

Важно: За да видите правилно този сайт, трябва да актуализирате браузъра си

Актуализирайте го тук

Anahata Yoga

Запазване в моя бележник

Софи е родена в Мексико Сити, завършила е политически науки в Института за технически науки в Мексико (1994).

През 1997 г. започва йога практиката си при Шарън Мун, в Остин, Тексас, САЩ. Там той практикува Ащанга йога първична поредица, в продължение на две години, посещавайки няколко семинара с Дейвид Суенсън, които ще отбележат началото на непрекъсната йога практика в Мексико Сити. Софи го включи в двете си бременности и практикува Мама-Бебе Йога с малките си деца. В момента предлага занимания по йога за деца, включващи игра, концентрация, йога пози и медитация, създаващи основите за здравословен живот.

През 2000 г. той започва да преподава в спортен клуб (Sport City), като в продължение на три години преподава йога Ащанга. През 2006 г. тя направи своята сертификация по Ащанга йога в традицията на Шри. Patabhi Jois, Майсур, Индия, от Майкъл Ганън Йога Алианс, RYS 200.

През 2006 г. е сертифициран като инструктор по йога от Grupo de Yoga Lunananda, в традицията на Шри. Кришнамачаря, в чест на ученията, получени от B.K.S Iyengar, Ashtanga Yoga и T.K.V Desikachar, одобрен от Yoga Alliance, RYS 200 и започна своята 600 часова сертификация.

През 2006 г. той също премина биомагнитно обучение при професор Антонио Салас като алтернативна лечебна терапия.

През същата година той посещава различни семинари с най-добрите международни учители: Родни Йе, Дейвид Суенсън, Дъг Суенсън, Дейвид Лайф, Шарън Ганън.

През пролетта на 2008 г. той основава Anahata Yoga. Уелнес център в Мексико, преподаване на Ащанга, Хата, Виджанана йога, Пренатална йога, Йога Мама Бебе, Йога за деца.

През 2009 г. тя започна сертифицирането по Hatha Yoga с Parvathi, а през февруари 2011 г. тя присъства на Международния йога фестивал в Ришикеш, Индия в Parmath Niketam Ashram и използва възможността да направи поклонение в различни региони на Индия.

Софи намери в йога начин на живот, неразделен спътник и източник на благополучие и мир. В момента той преподава и ръководи в Anahata Yoga, уелнес център.