Инструменти
Търсене в тема
загубата на калории зависи от сърдечната честота?
Въвел съм връзки, където ви казват загубените калории във връзка с упражнението, което правите, времето, теглото. но за моето разбиране, кажете ми дали греша. разходът на енергия ще зависи от пулсациите, а не?
Колкото по-дълго време и по-висок пулс, толкова повече калории ще загубите.?
Защото, например, правя 50 m до 6 m на км с импулс от 165pm, а друг работи по същото време и със същата скорост с импулс от 130pm, ако и двамата претегляме еднакво, моите калорични разходи ще бъдат по-високи, не?
Тези връзки не вземат предвид разликите в сърдечната честота или индивидуалното усилие.
Въвел съм връзки, където ви казват загубените калории във връзка с упражнението, което правите, времето, теглото. но за моето разбиране, кажете ми дали греша. разходът на енергия ще зависи от пулсациите, а не?
Колкото по-дълго време и по-висок пулс, толкова повече калории ще загубите.?
Защото, например, правя 50 m до 6 m на километър с импулс от 165pm, а друг работи по същото време и със същата скорост с импулс от 130pm, ако и двамата претегляме еднакво, моите калорични разходи ще бъдат по-високи, не?
Тези връзки не вземат предвид сърдечната честота или индивидуалните разлики в интензивността на усилията.