НЮ ЙОРК (Reuters Health)

загубата

Жените с наднормено тегло с уринарна инконтиненция могат да решат проблема, ако загубят няколко килограма, според ново проучване.

Наднорменото тегло, особено в корема, е един от рисковите фактори за уринарна инконтиненция, но не е известно колко точно килограма трябва да отслабне жената, за да постигне значително облекчение от симптомите.

Новото проучване, публикувано в Акушерството и гинекологията, предполага, че жените с наднормено тегло и затлъстяване биха се подобрили, ако загубят 5 до 10 процента от изходното си тегло, което е скромно за хората със значително наднормено тегло.

Човек, който тежи 100 килограма, например, трябва да свали 5 килограма.

Екипът проследи 338 жени с наднормено тегло и затлъстяване с уринарна инконтиненция, които на случаен принцип са участвали в програма за отслабване с промени в диетата, упражненията и поведението или са образували контролна група, лекувана само с образование за здравословен начин на живот.

В продължение на 18 месеца участниците водеха седмични записи на своите пикочни симптоми.

Тези, които са загубили 5 до 10 процента от изходното си тегло, са два до четири пъти по-склонни от жените, които са наддали, да получат значително намаляване на инконтиненцията, определено като поне 70 процента по-малко епизоди на седмица.

54 процента от тези жени съобщават за това намаление на 18 месеца, за разлика от 37 процента от тези, които са наддали.

За екипа на д-р Рена Р. Уинг от болница Мириам и Университета Браун в Провидънс, Роуд Айлънд, тези резултати са „обнадеждаващи“ за пациентите, тъй като това ниво на загуба на тегло е възможно за много жени с наднормено тегло.

Резултатите произтичат от клинично изпитване, предназначено да установи дали диетата и упражненията облекчават уринарната инконтиненция. Участниците са били на около 53 години и са страдали от болестно затлъстяване в началото на проучването.

На случаен принцип жените образували две групи. Човек получава диета от 1200 до 1800 калории на ден, упражнения в продължение на три часа седмично, с дейности като енергични разходки и седмични групови срещи за промяна на начина на живот.

Програмата продължи шест месеца; след това жените преминаха към още едно поддържане и мотивация за поддържане на новия начин на живот с групови срещи през седмица.

Контролната група присъства на уроци по общи съвети за хранене, упражнения и отслабване: общо имаше седем сесии за 18 месеца.

В края на проучването 21 процента са загубили 5 до 10 процента от теглото си и 25 процента повече. Една четвърт от жените бяха наддали.

При разглеждането на други рискови фактори за уринарна инконтиненция, като възраст, тютюнопушене и бременност, екипът установява, че тези, които са загубили 5 до 10 процента от изходното си тегло, са два до четири пъти по-склонни от тези, които са наддали, да постигнат значително намаляване на епизодите на инконтиненция.

Загубата на много повече тегло, според екипа, не предоставя допълнителни предимства.

Според авторите загубата на тегло „има по-широк спектър от ползи“ при хората с наднормено тегло, отколкото изключителната употреба на лекарства за лечение на инконтиненция.

ИЗТОЧНИК: Акушерство и гинекология, август 2010 г.

Трябва да влезете в сайта с вашия потребителски акаунт в IntraMed, за да видите коментарите на колегите си или да изразите мнението си. Ако вече имате акаунт в IntraMed или искате да се регистрирате, въведете тук