Иновативната диета се превърна в тенденция през последните месеци. Става въпрос за "куршум" или кафе диета с Масло. Да, добре сте прочели, повярвайте на това диета се състои в добавяне на мазнина към кафето, което бебета всяка сутрин и ви гарантира бързо и ефективно намаляване на мазнините в корема, които толкова много мразим.

загубете

Как работи?

Много просто, създателят му Дейвид Аспрей обяснява, че пие малко Наситените мазнини всяка сутрин кара тялото да изгаря не само това, но и други, които се съхраняват в тялото ни. Идеята му хрумна, когато видя как тибетците пият маслен чай всяка сутрин, за да получите Енергия.

Asprey гарантира, че „куршумоустойчивият“ ви кара да губите поне ½ килограма (453 грама) тегло на ден, без да декомпенсирате тялото си. Той дори твърди, че благодарение на тази диета е успял да свали 45 килограма без екстремни упражнения.

Подготовка

Най-доброто от това диета е, че рецептата е много проста. Пригответе кафе без захар, приготвено с прясно смлени зърна, добавете супена лъжица от несолено масло и супена лъжица олио кокосов орех. След това разбъркайте всичко много добре, така че да се интегрира. Готови ли сте да го изпиете!

„Куленепробиваемият“ има вкус, много подобен на този на кафе със сметана. Една чаша съдържа 400 калории, които ще ви държат енергизирани до обяд.

Внимавайте, не трябва да консумирате въглехидрати докато чакате обяда. Не забравяйте бронежилетката, действайте сутрин. Изгаряйте всички мазнини за енергия (както от кафето, така и от издутия корем).

Най-лошото нещо е да смесите захарта с рафинираните мазнини и брашна. Поничка или десерт са вашите врагове.