Методът KOT е диетична програма, насочена към отслабване и контрол. Комбинирайте нискокалорична диета (направена с храни, които обикновено консумирате) заедно с продуктите на KOT.Този метод е разработен от д-р Региналд Алуш, диабетолог и биоинженер, опитвайки се да предложи диета, която може да се спазва удобно и практично, без да се отказвате удоволствието от храната.
Основата на метода KOT е неговата персонализация в зависимост от пациента и неговите нужди и от фармацевтичния персонал. В аптеката разполагаме с цялата информация, свързана с метода KOT, за да можем да ви съветваме правилно и да следим плана ви.
Предимства на метода KOT
- Той е ефективен.
- Методът предлага разнообразие от продукти и аромати.
- Подобрете хранителните навици.
- Благоприятства поддържането и стабилността на тежестта.
- Това не предизвиква отскок ефект, както по-голямата част от диетите.
Продукти на KOT
Всички продукти на KOT имат необходимите хранителни вещества, за да позволят правилното функциониране на нашето тяло.
Освен това продуктите на KOT имат:
- Високо съдържание на протеини, които благоприятстват засищащия ефект.
- Ниско съдържание на мазнини.
- Фибри, които допринасят за регулирането на ситостта.
- Въглехидрати с нисък гликемичен индекс, които регулират нивата на кръвната захар.
Методът KOT е организиран в 2 допълващи се фази. Продължителността на всяка фаза ще зависи от целите, които искаме да постигнем.
Интензивна фаза
По време на тази фаза се търси бърза загуба на тегло, но без загуба на мускулна маса.
Прогресивна фаза
Целта на тази фаза е да се постигне стабилизация на теглото, като се избягва ефектът на отскок.
Продукти от гамата KOT
KOT Nutrition (K розово на черен фон)
Показан за отслабване и контролни процеси, придружени от балансирана диета.
KOT Equilibre (черен K на розов фон)
Това са продукти като бисквитки, леки закуски и заместители, които ще се използват в прогресивната фаза на метода.