Съставки
- 2 супени лъжици олио
- 1 супена лъжица брашно
- Лук 1 Единица
- Чесън 2 скилидки
- Гъби 350 гр.
- Бульон 1 куб
- Червен пипер 0,5 чаена лъжичка
- Черна бира 500 мл.
- Говеждо 500 гр.
- Хвойна 2 плода
Подготовка
Загрейте олиото в тенджера и задушете нарязания лук до златисто кафяво.
Включете ивиците месо, преминали преди това през брашното, и запържете леко.
Добавете бирата, натрошения бульонен куб и счукания чесън, смесен с червения пипер.
Разбъркайте всичко добре и гответе на слаб огън, докато месото омекне.
Добавете нарязаните на четвъртинки гъби и леко натрошените плодове от хвойна и варете още 10 минути.
Сервирайте с бял ориз, тестени изделия или пържени картофи.
- 3.2
- 1
- две
- 3
- 4
- 5
- Лук, диуретик, почистващ и нискокалоричен - Karlos Arguiñano
- Гъби, здравословна нискокалорична гарнитура - Карлос Аргиняно
- Лаещи глави Нискокалорична мокра храна за кучета - Дебело куче тънко - Пиле на свободен пасищ
- Учените потвърждават, че нискокалоричната диета помага да се забави стареенето на Кордоба
- Целина нисковъглехидратният, нискокалоричен кореноплоден зеленчук, който е от полза за червата -