Choco Pro
Ако това, което искате, са допълнителни хранителни вещества, с вкусните барове на Choco Pro от Scitec Nutrition, освен че помагат за запазване на мускулната маса и поддържане на нашите.
Double Pro Bar
Търсите допълнителен протеин? Представяме ви Double Pro Bar от Weider, направен с протеин от най-високо качество. Перфектен за поддържане на вашата фигура, както те осигуряват.
Шейкър с ниско съдържание на въглехидрати
Вие сте във фаза на загуба на мазнини, но поддържате мускулна маса? Препоръчваме нисковъглехидратен протеинов шейк от Weider Body Shaper, напитка с 25 гр. Млечен протеин.
Протеинова напитка
Искате ли да намалите апетита си? Купете протеинова напитка от Weider Body Shaper, тя е напитка с 53 грама млечни протеини, която ще ви помогне да запазите чувството на глад.
Бар за издръжливост
Търсите енергиен тласък? Купете най-добрите енергийни барове на Endurance Bar от онлайн магазина Weider Victory Endurance, ще получите тази допълнителна необходимост по време на вашия.
Енергийната лента на природата
Търсите енергиен тласък? С вкусните барове на Nature’s Energy Bar от Weider Victory Endurance, ще получите това допълнително, което ви е необходимо по време на вашите тренировки в.
Ултра загуба
Ако това, от което се нуждаете, е да задържите апетита си, представяме ви Ultra Loss by Pink Fit от Biotech USA, шейк с L-карнитин, идеален за изгаряне на мазнини и с вкусни.
Енергийни суроватъчни барове
Търсите ли енергиен запас под формата на решетки? Закупувайки енергийни суроватъчни барове от Perfect Nutrition, ще получите тази допълнителна необходимост по време на тренировките си в.
Total Gainer
Ако искате да напълнеете, представяме ви Total Gainer от MyProtein, с който ще увеличите размера на мускулната си маса, като я използвате като заместител на храненето или като.
Вярно MRP
MyProtein True MRP е набор от протеини със забавено освобождаване, приготвени и предназначени да заменят храненията, без да липсват хранителни вещества. Той също има.
Стройни барове за тяло
Замайващ ритъм на живот? Стройните барове за тяло от Perfect Nutrition ще улеснят деня ви малко, когато не сте яли с часове или нямате време,.
Бар Isolac
С Isolac Bar, от най-добрите протеинови барове, няма да ви липсват хранителни вещества, тъй като те осигуряват 30 грама протеин и имат високо съдържание на витамини и минерали.
Какво представляват заместителите на храненето?
Всеки знае забързаното темпо, през което преминаваме в ежедневните си дълги срещи, задръствания, работа, налагане на преместване от едно място на друго, пътувания, тежки тренировки във фитнеса, поддържане на форма, общуване И поради тези причини и много други, понякога, неволно, пренебрегваме хранителните си навици, което води до недохранване или дисбаланс в диетата ни, обеднявайки я и следователно се чувстваме слаби или по-уморени от обикновено.
Ето защо има заместители на хранене, идеални за хора като вас и мен, които в даден момент от живота си нямат време да добавят всички хранителни вещества, които включва здравословната, богата и балансирана диета.
Също така и в рамките на основните си функции, тези заместители на хранене са идеални за моменти, когато трябва да отслабнем или поради стреса на нашата рутина и поради липса на време сме злоупотребявали с нездравословна храна или не сме посещавали с някои често нашите любимо място за спорт: фитнес залата.
Следователно можем да потвърдим, че заместителите на храненето, както показва името им, като заместител на храните, които обикновено бихме яли по време на хранене, ще ни осигурят същия брой калории, както и всички необходими хранителни вещества за поддържане на здравословно състояние оптимално.
Видове заместители на хранене
Сред заместителите на храненето, идеални за това, когато нямате време да приготвите добро ястие или ако трябва да отслабнете, намираме различни форми и формати, от които да избирате, според нашите нужди:
Барове: практичен и лесен заместител на храненето, лесен за приемане навсякъде, както във фитнеса, така и извън него, ще ни осигури необходимите хранителни вещества и еквивалентни на всяко от ястията, които искаме да заменим, допринасяйки за тялото ни, с малко калории, но да адекватна доза протеини, липиди, витамини и минерали. Препоръчваме да го приемате, да го дъвчете бавно и с добро количество вода. С тези заместители на храната и поглъщането им по този начин ще постигнем същото чувство на ситост, както ако сме обядвали.
Накратко, един от най-използваните и най-популярните заместители на удобния му формат и на приноса му на протеини, необходими на тялото ни, в същото време, когато ни помагат да поддържаме линията.
Смутита: с популярност, тези вкусни и отлични ароматизирани заместители на ястия са друг начин да отслабнете, без да се отказвате от изящни съставки като шоколад, пралине, ванилия или дори кисело мляко, всички те перфектни и готови да ви помогнат да намерите правилния. искате толкова много, като ви осигуряват и необходимите хранителни вещества за балансирана и правилна диета, като: протеини от мляко и следователно добра доза калций и фосфор, както и добра шепа витамини и минерали.
Супи: с мисията да ви помогнем да намалите теглото, макар и не толкова известни като други заместители на хранене, ние намираме супи, като добавяме безкрайни протеини към всеки плик.
Тези три вида заместители на хранене могат да се комбинират помежду си, за да се постигне по-разнообразна и забавна диета, постигане на целта ни за отслабване или здравословно хранене с тези прости препарати във времена, когато нямаме достатъчно време за приготвяне на храна, с всички хранителни вещества, от които се нуждаем в нашето ежедневие.
Функции на заместителите на хранене
Благодарение на сертификата EFSA, Европейската агенция за безопасност на храните, като използва заместители два пъти дневно, ще ни помогне да отслабнем, както и след като постигнем целта си, ако поддържаме актуален заместител, това ще ни помогне да поддържаме фигурата, която имаме.
Освен това и благодарение на европейските разпоредби заместителите ни гарантират перфектно и балансирано количество калории и хранителни вещества на прием, изпълняващи следните функции:
-Спазването на диета с ниско съдържание на калории ще ни помогне да отслабнем безопасно и ефективно, както и да запазим фигурата си в дългосрочен план.
- За тези редовни фитнес зали, като тези, които все още не са, които се затрудняват да променят хранителните си навици, този вид добавка, т.е. заместители на храненето, ще бъде много по-удобна и ефективна процедура в сравнение с нормално по-диети. по-често срещани храни.
-Ефективността на заместителите на храна е тествана в различни ситуации и места, като болници, работни зони или фитнес зали, по програми, следвани от диетолози, така че можем да кажем, че те ни помагат да държим калориите под контрол като цяло, тъй като те осигуряват хранителните вещества, съответстващи на към здравословна и балансирана диета.
Кога да се използват заместители на хранене?
Както вече посочихме в предишните раздели, заместителите на хранене имат своето време на прием, както всяка друга онлайн спортна добавка, за която говорим, но те наистина са предназначени за всяка от тези ситуации, които сега ще споменем:
-Липса на време за готвене или ядене.
-Едно добро използване на заместителите на хранене би било за всички онези хора, които нямат навика да закусват или вечерят. Не пропускайте хранене, това е от съществено значение при всяко спазване на диета или режим, тъй като трябва да поддържаме метаболизма си активен и работещ, така че винаги се препоръчва да правите около 5 хранения през целия ден.
- Когато трябва да отслабнете, но винаги следвайте здравословни навици като упражнения както във фитнеса, така и на открито, както и спазване на пълноценна диета.