ПРЕПОРЪКИ

екстра

Ако забележите някой от горните симптоми, потърсете лекар. За всяко от тези разстройства започването на лечение по-рано може да помогне за запазване на зрението или поне за забавяне на загубата на зрение.

Да не се пуши и избягвайте компанията на хора, които пушат. Дори хората, които вече са се разболели от токсична амблиопатия в резултат на тютюнопушенето, могат да получат подобрение, когато откажат цигарите.

В много От тези промени, в допълнение към възможните коригиращи и хирургични лечения, той има два естествени източника: ретинол от животинското царство и бета-каротин от растителното царство, последното вещество, което тялото ни трансформира във витамин А.

Вашата комбинация с други антиоксидантни витамини (С и Е), както и с лутеин. Той присъства в домати, спанак, черен дроб, яйчен жълтък и цветни зеленчуци.

Токоферол, Той е мощен антиоксидант и комбинацията му с витамин А и С може да помогне, според някои проучвания, да забави появата на катаракта и AMD. Витамин Е присъства в ябълки, авокадо, сливи, пъпеши, банани, домати и аспержи.

Витамин Ц: Тъй като е мощен антиоксидант, той действа много ефективно в комбинация с витамин Е и А. Комбинацията от тези три витамина може да помогне да се забави появата на катаракта и свързана с възрастта макулна дегенерация. Витамин С присъства в цитрусови плодове, касис, ягоди, киви, зелен пипер и карфиол

Лутеин: Той е антиоксидант от семейството на каротеноидите, който е доказано ефективен при предотвратяване появата на катаракта и дегенерация на макулата. Ясна е и ролята му за укрепване на имунната система и за защита срещу ултравиолетовите лъчи.

Консумирането на спанак, един от основните източници на лутеин, пет пъти седмично намалява риска от катаракта с почти 50%. Лутеинът присъства в броколи, спанак, тиква, царевица и зелени листни зеленчуци, за предпочитане сурови.

ЗАМЪГЛЕНО ВИЖДАНЕ

Зрението може да се замъгли поради редица причини:

Грешка в пречупването, или пречупващ порок (късогледство, далекогледство и/или астигматизъм), може да доведе до хронично замъглено или облачно зрение, което обикновено се решава с коригиращи лещи.

Умора на очите, умората и излишните сълзи могат временно да замъглят зрението.

Редувания балансът на телесните течности също причинява замъглено зрение.

Тенденцията на зрението да се помътнява периодично може да се дължи на неадекватно количество родопсин или зрителна пурпура, светлочувствителен пигмент в окото, съставен от витамин А и протеин.

Светлината, влизаща в окото, разгражда част от зрителната пурпура и този процес задейства нервни импулси, които информират мозъка какво виждат очите. Когато няма достатъчно пигмент, има забавяне между момента, в който очите се фокусират върху определен обект и момента, в който мозъкът формира образ на този обект. Това води до облачно или замъглено зрение.

НАМАЛЕНА ВИЗИЯ ИЛИ ЗАГУБА НА ВИЗИЯ

Те са много фактите които водят до намаляване или загуба на зрението. Сред най-често срещаните са:

Дегенерация на макулата и

Ретинитът пигментоза е по-рядка причина, но се среща с известна честота.

Отлепването на ретината причинява загуба на зрение, което пациентите сравняват с наличието на завеса пред зрителното поле. Загубата на зрение може да бъде предшествана от дъжд на „звезди“ или светкавични светкавици, или впечатляващо увеличение на черните плаващи в зрителното поле.

Увеит Това е възпалението на средния слой на окото, което се състои от ириса, цилиарното тяло и хороидеята. Увеитът често се причинява от системно заболяване, като ревматоиден артрит или инфекция. Увеитът може да причини болка и зачервяване, въпреки че основните симптоми са намалено или замъглено зрение.

Друго разстройство Това, което може да доведе до загуба на зрение, е запушването на кръвоносен съд, който доставя ретината, което обикновено се дължи на кръвен съсирек. Когато засегнатият кръвоносен съд е артерия, загубата на зрение обикновено настъпва внезапно; когато става въпрос за вена, загубата на зрение е по-малко бърза. Обикновено се засяга само едното око.

Възпалението на зрителния нерв е друга възможна причина за загуба на зрение. Зрителният нерв може да се възпали в резултат на инфекция или системно заболяване, но много пъти причината не може да бъде установена. Този проблем обикновено засяга само едното око, но може да засегне и двете, причинявайки различна степен на загуба на зрението в рамките на няколко дни.

Токсична амблиопатия е нарушение, при което токсичната реакция уврежда зрителния нерв и създава „дупка“ в зрителното поле, която се увеличава с времето и дори може да доведе до слепота. В повечето случаи са засегнати и двете очи.

Този проблем е по-често срещан сред пушачите; всъщност се нарича амбиопия за пушене и се среща по-често сред пушачите на лула. Това заболяване засяга и хора, които консумират прекомерно количество алкохол и тези, които са в контакт с олово, метанол, хлорамфеникол, дигиталис, етамбутол и други химикали.