премахване

Природната медицина винаги е била една от чудесните алтернативи за намаляване на симптомите при различни здравословни проблеми, както и позволява тя да бъде метод за превенция чрез подобряване на качеството на живот при различни хора по света. Сред които се откроява запарката от мляко и чесън, които имат големи ползи за здравето на нашето тяло.

Не забравяйте, че скилидките чесън осигуряват баланс на сярните компоненти сред другите вещества, които му придават различни лечебни свойства. Например, той произвежда алицин, който му придава този характерен вкус и мирис, освен че отговаря за различните полезни свойства.

По същия начин, той се характеризира със съдържание само на около 136 калории на 100 грама, има 64% във вода, 6% протеини, 27% въглехидрати, 0,1 мазнини, 0,7 фибри, като здравословна храна. Както и някои минерали, сред които са желязо, силиций, сяра, селен, витамин С и витамини от група В.

Може да ви заинтересува: Укрепете имунната си система с това богато зелено смути

Ползи от чесновото мляко

Например, за предотвратяване на настинки и грип, както и за намаляване на симптомите, когато заболяването е налице, особено при кашлица. Поради тази причина приготвянето на добра инфузия с чесън ще ви позволи да се чувствате по-добре с течение на дните. Трябват ви само мляко, чесън, малко куркума и ако искате мед, за да подобрите вкуса.

Въпреки че запарката от мляко с чесън е ефективна за премахване на кашлица, тя също така дава възможност на тялото да лекува и предотвратява акне, както и запек и подуване на корема. Той също така предпазва сърцето, помага за намаляване на риска от рак, лечение на болки в ставите и предотвратяване на преждевременно стареене. Казва се дори, че подобрява храносмилането като цяло, помага при безсъние, като пие чаша преди лягане, с астма и увеличава либидото.

Предписание

За да получите чесновото мляко, не ви е нужно много време или много съставки, защото този път трябва да включвате само чесън, мляко и куркума. Можете дори да го направите само с 2 чаши вода, 1 чаша мляко и 10-те фино смлени скилидки чесън.

Можете също така да приготвите рецептата само с 250 мл мляко, 3 чесън, чаена лъжичка черен пипер, половин чаена лъжичка куркума и чаена лъжичка мед, всичко зависи от наличните съставки, по същия начин всеки вариант е ефективен за борба кашлица. След това ще видим най-традиционния и лесен начин за приготвяне на чесново мляко.