Обобщение

Долен колонтитул за снимката на тази бележка или за свързаното видео.

Тяло

Темата на възраст е нещо много чувствително за жените, тъй като благодарение на социалните мрежи и стереотипите за красота, ние сме притиснати да поддържаме своите младост. Въпреки това за френския модел Yazemeenah Rossi който е на път да навърши 64 години, разкрива тайни да запази дух млад и празнуваме нашата епоха, която в крайна сметка е само число.

модела

Кариера като модел Yazemeenah Rossi Започна, когато бях на 28 години и това в бранша се счита за късно. Въпреки това, едва на 40-годишна възраст кариерата му тръгна нагоре и последните няколко години бяха най-добрите в професионалната му кариера.


Една от характеристиките на Яземеена това е нейната дълга, невероятна платинена коса, което е напълно естествено. Този модел обаче е известен с това, че не я гледа възраст, тъй като въпреки годините си, някой би си помислил, че е на не повече от 30 години, тъй като и лицето, и тенът му нямат бръчки и той остава в отлично физическо състояние.

Преди да разкрие своята тайни, На няколко пъти самата тя признава, че животът без стрес е ключът към всичко, както да живеем в хармония, така и да поддържаме здрава кожа и тяло и млад. Ето ги тайни на Yazemeenah Rossi да живеят пълноценно.


1. Правете това, за което сте най-запалени

Без значение какво правите или какво правите, трябва да се чувствате добре всеки ден и да се наслаждавате на момента. Следователно, дори да имаме лоши дни, които не са както сме планирали, трябва да имате позитивен манталитет преди всичко и ще видите, че всичко е много по-добре.


2. Яжте добре и здравословно

Една от храните, които ви харесват най-много Яземеена това е авокадото. На няколко пъти моделът подчертава, че здравословната и балансирана диета, богата на хранителни вещества, е най-добрата за вашето тяло, ум и кожа.

Освен това на всяка цена избягвайте екстремни диети и храни, преработени, замразени или които изискват микровълнова печка за готвене.

Друга негова тайна е да включва достатъчно количество добри мазнини в диетата и да тренира постоянно.

И накрая, всеки ден включва органични храни като зеленчуци, плодове, ядки и постно месо като риба.

3. Погрижете се за кожата си

В момента козметичната индустрия ни кара да вярваме, понякога чрез маркетингови стратегии, при които жените се сексуализират, че трябва да купуваме безкрайни продукти, за да изглеждаме винаги млади. Тайната на Яземеена това е органично зехтин и масло от рапица. По цялата си кожа и тяло този модел нанася малко зехтин, докато рапицата го използва върху косата си. Освен това тя приготвя скрабовете за тяло с натурални съставки.


4. Търпението преди всичко

Ако сте решени да следвате всички тези стъпки, за да спрете признаците на възраст, имаме какво да ви предупредим. Това не означава, че бръчките и застаряващата кожа ще изчезнат за една нощ. На първо място се изисква дисциплина, за да се включат тези нови навици и преди всичко да се отървете от лошите, така че трябва да започнете с малки стъпки.

Не се страхувайте остарявам. Погрижете се за тялото си и забравете за стереотипите за красота, които обществото ни е наложило.