11 минути упражнения на ден могат да помогнат за противодействие на ефектите от седенето

Как да се борим със заседналия начин на живот на подрастващите в пандемия

Дали изправянето и носенето на тегло ще ни помогнат да отслабнем?

Седенето през целия ден може да увеличи риска от смърт от рак

Карантинно благосъстояние

Те съветват да спите повече и да вършите домакинска работа, рутина срещу умствения заседнал начин на живот

7 храни за поддържане на мускулна маса по време на карантина

Диета и упражнения

Карантина за коронавирус: ключове за не наддаване на тегло

Уелнес политики за служители

Как да се борим с рисковете от заседналия начин на живот на работното място

Срещу заседналия начин на живот

Краткото, интензивно обучение е добро за децата

Как да победим заседналия начин на живот

7 начина да увеличите NEAT, за да отслабнете без упражнения или диета

Зафар от „Шоуто на Труман“, за да се избегне заседнал начин на живот

Ужасяващият подъл поглед върху това как ще изглеждат служителите в офиса след 20 години

От редактора до читателя

От сърце, да започне да се движи сега

Тичането (или престоя на дивана) би променило формата на сърцето

Срещу заседналия начин на живот

Колко часа стоиш? Ползите от увеличаването им

Силен растеж на затлъстяването и заседналия начин на живот: повече от 60% от населението е с наднормено тегло

Срещу заседналия начин на живот

Градът имаше своя „лов на съкровища“, с 3000 участници

Пеша три минути на всеки половин час, ключът срещу заседналия начин на живот

ПРОБЛЕМ ЗА ОБЩЕСТВЕНОТО ЗДРАВЕ

Сигнал за епидемия от физическо бездействие в страната

ПРЕПОРЪКИ ЗА ПРЕСТОЛЯВАНЕ СЪГЛАСНО ВЪЗРАСТ

Те съветват 60 минути ежедневни упражнения за деца и юноши

ПРЕПОРЪЧВА се МИНИМУМ ОТ 30 МИНУТИ ВСЕКИ ДЕН С УМЕРЕН ИНТЕНЗИТЕТ ФИЗИЧЕСКА ДЕЙНОСТ

Отивате на разходка, първата стъпка за борба със заседналия начин на живот

ДОКЛАД НА НАЦИОНАЛНОТО МИНИСТЕРСТВО НА ЗДРАВЕОПАЗВАНЕТО

Те твърдят, че 6 от 10 жени са заседнали

Стимулите да напуснеш бюрото

НОВИ ДАННИ ОТ НАЦИОНАЛНОТО ИЗСЛЕДВАНЕ НА ФАКТОРИТЕ НА РИСКА

В Аржентина повече от половината от населението е заседнало

Piedras 1743. C.A.B.A, Аржентина

ЦИФРОВА ОБЛАСТ

КЛАРИН ГРУП

  • Кларин Груп +
  • Кларин новини +
  • TN +
  • Тринадесетте телевизора +
  • Митра +
  • 100-те +
  • Град +
  • Сто +
  • TyCSports +
  • Гласът на интериора +
  • Андите +
  • ViaPais +
  • Указания

    • живот