Тези видове психотропни лекарства оказват значително влияние върху наддаването на тегло. Защо?
Що се отнася до лекарствата, винаги трябва да има ясни индикации за консумацията им от специалист, който е направил предварителна оценка.
Ако това не се случи, тогава някои субекти могат да се появят при пациента и дори въпреки медицинското наблюдение те могат да започнат да се появяват. В случай на антидепресанти се потвърждава, че един от тези нежелани ефекти е необичайно наддаване на тегло при субекта.
В тази статия ще разгледаме въпроса: Защо антидепресантите ви напълняват?. За целта ще прегледаме резултатите от надлъжно проучване, публикувано в British Medical Journal, и ще видим как тези лекарства могат да имат този ефект върху човешкото тяло, както и някои начини за предотвратяването му.
Връзката между антидепресантите и затлъстяването
Както споменахме по-рано, това беше надлъжно проучване (дългосрочно проучване), което може да ни даде отговора защо антидепресантите ви напълняват. Това проучване се състои от извадка от популация, съставена от 294 719 субекта на възраст между 20 и повече години, всички от Обединеното кралство между 2004 и 2014 г.
Изследването е ръководено от д-р Рафаел Гафур и други специалисти от Кингс Колидж в Лондон. В резултатите от това разследване се появиха доказателства за явна честота на антидепресанти по отношение на дългосрочното наддаване на тегло, при хора, които употребяват този вид наркотици.
В рамките на това проучване имаше и други променливи, освен простата употреба на лекарството, като; възраст, страдащи от някои видове специфични заболявания като диабет или рак, употреба на тютюн, едновременно използване на други лекарства ...
Относно резултатите от проучването
Резултатите показват, че независимо от променливите, споменати по-горе, има константа, когато наддаването на тегло нетипично произхожда от субекта, и това е употребата на някои от най-продаваните антидепресанти в Обединеното кралство. Нека да видим какви са те:
- Миртазапин
- Дулоксетин
- Сертралин
- Венлафаксин
- Циталопрам
- Флуоксетин
- Есциталопрам
- Тразодон
- Амитриптилин
- Пароксетин
- Нортриптилин
- Досулепин
От тези 12 лекарства някои повече от други показаха по-висока честота по отношение на увеличаването на теглото от своите потребители. Всички обаче са замесени в дългосрочно нетипично наддаване на тегло.
въпреки това, резултатите от проучването не са окончателни. Те показаха, че въпреки че има доказано ниво на честота на тези лекарства спрямо тенденцията на напълняване от страна на потребителите, причината защо антидепресантите генерират това наддаване на тегло остава не съвсем ясна, въпреки че в играта има различни фактори . Да ги видим.
Възможни причини за наддаване на тегло
Увеличаването на теглото, причинено от приема на тези лекарства, би могло всъщност се дължи на странични ефекти, като тези.
1. Релаксиращ ефект върху обекта
Релаксационният ефект, който тези лекарства произвеждат при тези, които ги консумират, означава, че субектът може да генерира заседнало поведение, което е рисков фактор за затлъстяването.
2. Антидепресантите стимулират апетита
Този тип наркотици показа положителна връзка по отношение на повишаването на апетита на хората., особено по отношение на консумацията на сладкиши и рафинирани брашна, две неща, които ви карат да спечелите много.
Ако направим просто уравнение и добавим тези две ситуации (по-малко физическа активност + по-голяма консумация на сладкиши и брашна), резултатът се изразява в по-висок индекс на мазнини в тялото, особено натрупани в коремната област, което генерира корема.
Начини за предотвратяване на този ефект
Някои ефективни начини за превенция могат да бъдат следните.
1. Проверявайте теглото си
Проследяването на промените в теглото, които бихте могли да представите, ще ви помогне да осъзнаете, че нещо се случва и че трябва да предприемете действия по въпроса. Освен това, след като сте анализирали ситуацията, трябва да продължите да се претегляте почти ежедневно, за да избегнете рецидиви.
2. Физическа активност на открито
Независимо с каква физическа активност се занимавате, Важното е да го правите с ентусиазъм и да забелязвате физическото износване, докато го правите. Джогингът за 10 минути е добра алтернатива за поддържане на форма.
3. Включете салати във вашата диета
Търсенето на рецепти за салата и започването на добавянето им към менюто ви ще помогне значително за намаляване на количеството натрупани мазнини. Това меню, основано на салати, се препоръчва, докато приемате антидепресанти. След приключване на лечението можете да продължите да ги включвате в храната си, но не толкова строго.