грижим

По време на юношеството и ранните си двадесет години бях много небрежен човек по отношение на физическото и емоционалното здраве, не знаех как да се храня здравословно.

Дълго време имах лоша диета и страдах от различни депресивни епизоди поради различни трудни обстоятелства в живота си. В резултат на това се разболях и преди да навърша 25 години, претърпях две операции за смекчаване на опустошенията от стреса и лошата ми диета.

Всичко, което бях преживял, ме накара да обърна малко повече внимание на това, което причинявам на себе си, затова реших да направя първа стъпка, като намалих количеството захар, което консумирах, и включих повече естествени храни в диетата си. Скоро започнах да разработвам свои собствени рецепти и да ги споделям в моя блог за здравословно готвене. Не е било лесно, но продължавам с целта.

Така че аз съм християнин и да, аз популяризирам добро хранене и физически упражнения и здравословно хранене като нещо, което Бог харесва. За мнозина това може да е култ към тялото, но за мен това означава да бъда отговорен и да се грижа за храма, който Бог ми даде, за да изпълня целта си на тази земя. Това е форма на подчинение.

Фактът, че живеем забързан и спокоен живот, не е тайна за никого. Стресът и липсата на време ни играят номера. Ние сме най-болното поколение, което някога е ходило по тази земя, и най-засегнатите, вярвате или не, са бъдещите поколения. В Латинска Америка и САЩ вече има стотици случаи на деца на възраст под 12 години с хипертония и диабет, наистина ли вярвате, че тази реалност е в съответствие с Божието предназначение за живота им?

Ние бяхме поставени в този свят от Бог, за да изпълним неговата приятна и съвършена воля.Той е измислил за всеки един от нас план, божествена цел, която може по един или друг начин да допринесе за разпространението на неговото Царство. Изглежда, че мнозина вече са ясни, но все още има много хора, които неволно възнамеряват да саботират тези планове, като се атакуват чрез диета, базирана на нездравословна храна и излишен стрес.

Говори се много, че нашето тяло е храмът и обиталището на Светия Дух Божи и поради тази причина е необходимо то да бъде освободено от нечисти действия, които са извън реда на нашия Отец. Въз основа на това много хора се въздържат от секс извън брака, от татуиране и от пиърсинг.

Резултатът: преждевременно износване на тялото, съвременни заболявания, затлъстяване и други заболявания, които застрашават здравето и живота им.

Като се грижим за нашата храна и тази за нашите деца, ние не само носим отговорност, но също така гарантираме, че от наша страна правим всичко възможно, за да можем да стоим твърдо и да изпълним мисията, за която Бог е изпратил нас.

Освен това, като се грижим за себе си, ние също се учим да обичаме себе си. Любовта към себе си не е синоним на егоизъм, както мнозина вярват, по-скоро любовта към себе си трябва да съществува, за да се изпълни една от божествените заповеди, а именно „обичайте ближния като себе си“. Ако не обичаме себе си, тогава как ще можем да даваме любов на другите? Не трябва да стигаме до крайности, винаги трябва да търсим здравословен баланс в живота си.

Така че, ям здравословно и спортувам (въпреки че ми струва, признавам си). Не да се похваля със статуя на фигура, а по-скоро да бъда здрав и да разпространявам това здраве в моята среда. Не да се покланяме на тялото, а да се радваме на здраве, за да изпълним вечните цели на Бог.

Нека бъдем добри към телата си, нека се научим да обичаме себе си повече. Това в крайна сметка е друг начин да се обичаме и уважаваме.

„Не знаете ли, че тялото ви е храмът на Светия Дух, който е във вас и когото сте получили от Бог? Вие не сте свои собственици; те бяха купени на цена. Затова почитайте Бог с тялото си. " 1 Коринтяни 6: 19-20