защо

14 юни е Световният ден на донорите на кръв. Въпреки че не е необходимо тази дата да се отбелязва в календара, за да се вземе предвид това даряването на кръв е много полезен акт по всяко време и по различни причини, свързани с помощта на другия.

Тъй като това е неплатена акция, за някои това е безкористен начин да се помогне на другите, а за други е граждански дълг. Трябва обаче да се изясни, че фактът, че някои го разбират по този начин, не означава, че даряването на кръв е задължение. Всъщност това е действие, което трябва да се извърши доброволно.

Сега, за да го направим добре, е необходимо да знаем някои подробности във връзка със здравословното ни състояние. Ако не се спазват определени условия, бихме могли да застрашим живота си. След това ще ви разкажем всичко, което трябва да знаете за него.

Кой се нуждае?

Според Световната здравна организация (СЗО), за да се разбере голяма част от важността на даряването на кръв, необходимо е да се направи преглед кои са хората, които може да се нуждаят от дарение:

  • Пациенти с рак.
  • Пациенти с тежка анемия.
  • Хора с тежка травма влизане в спешното отделение след инцидент.
  • Пациенти, подложени на сложни хирургични процедури.
  • Хора, засегнати от заболявания като: хемофилия, таласемия, сърповидно-клетъчна болест.
  • Жени с акушерски усложнения, като: извънматочна бременност, кръвоизливи и др.

Според данни, предоставени от Червения кръст, С едно кръводаряване до три различни души могат да се възползват. Това се дължи на фракционирането на трите основни компонента на кръвта: червените кръвни клетки, плазмата и тромбоцитите.

Причини за даряване на кръв

  • Да помогне на любим човек.
  • Да допринесе нещо за обществото.
  • Не можете да използвате кръвта на животни. Пропорциите на кръвните клетки или тромбоцитите, от които се нуждаем, са съвместими само с тези на друг човек.
  • Няма как да се направи кръв. Следователно то може да бъде получено само чрез дарение.
  • Кръвта изтича и не може да се съхранява. Ето защо, въпреки че много дарители допринасят редовно, е необходимо да получавате нови дарения, за да помогнете на нуждаещите се.

Ползи от даряването на кръв

Както е споменато по-горе, даряването на кръв има няколко предимства, които се разделят на три широки категории: физически, психологически и социални.

  • Физически ползи:
    • Получавате безплатен чек.
    • Помага за изгаряне на калории.
    • Благоприятства елиминирането на вредните вещества. Например, желязото, което е "останало" в тялото, триглицеридите, наред с други, се елиминират.
    • Намалява риска от сърдечни заболявания или рак.
  • Психологически ползи:
    • Увеличете съпричастността си.
    • Подобрете самочувствието си.
    • Укрепване на връзките между познати.
  • Социални осигуровки:
    • Спасителна жилетка.
    • Подсилете ценности като щедрост и уважение.

Интересно е да се знае, че много от хората, които се насърчават да дарят кръв, не само го правят в конкретни случаи от семейството, приятели или познати, но и периодично за простото помагане на всеки, който може да има нужда от него.

Съвети за даряване на кръв

  • Доброто здраве очевидно е от съществено значение.
  • Бъдете на възраст между 18 и 65 години, минимална височина от 1,50 метра и 50 кг тегло.
  • Необходимо е да сте яли добре поне 3 часа преди това.
  • Жените не трябва да даряват, когато имат менструация, бременност или кърмене.
  • Също така е важно да се знае, че жените могат да даряват максимум 3 пъти годишно, а мъжете 4.
  • Не пушете марихуана, не пийте алкохол и не приемайте други наркотици в рамките на 12 часа.
  • Необходимо е да не приемате лекарства, особено антибиотици през последните 3 дни.
  • Без татуировки или пиърсинг през последните осем месеца, както и без операции.
  • Не е правил секс с повече от един човек през последните 8 месеца.
  • Ако имате диабет или високо кръвно налягане, можете да дарите кръв, стига да сте под медицинско лечение.

Не забравяйте, че така че процедурата да не ви причинява дискомфорт, който може да изложи живота ви на риск, е необходимо да отидете на процедурата добре изядена и хидратирана. След като дарението приключи, на всички дарители обикновено се предоставя малка закуска за да им помогне да си възвърнат силата.

  • Holdershaw, J., Gendall, P., & Wright, M. (2003). Предсказване на готовност за даряване на кръв. Австралийски маркетингов вестник (AMJ), единадесет(1), 87-96. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1441358203701207
  • Kasraian, L., & Maghsudlu, M. (2012). Отношението на донорите на кръв към стимулите: влияние върху мотивацията за даряване. Кръвопреливане, 10(2), 186. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3320778/
  • Фъргюсън, Е., Фарел, К., и Лорънс, С. (2008). Даряването на кръв е по-скоро акт на доброжелателност, отколкото алтруизъм. Здравна психология, 27(3), 327. https://psycnet.apa.org/record/2008-08834-005
  • Световна здравна организация. (2016). Защо е важно да дарите кръв? https://www.who.int/features/qa/61/es/
  • Masser, B. M., White, K. M., Hyde, M. K., & Terry, D. J. (2008). Психологията на кръводаряването: съвременни изследвания и бъдещи насоки. Прегледи за трансфузионна медицина, 22.(3), 215-233. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0887796308000151

Ямила Папа Пинтор е журналист, специализиран в спорта (Кръг от спортни журналисти, 2006-2008). Между 2010 и 2011 г. той работи като спортен журналист в "Аржентинос Пасион". От 2011 г. работи в писане на статии по различни теми: здраве, спорт, пътувания, домашни любимци и рецепти за готвене, сред тях. Освен това е така радио и телевизионен водещ, и голям ентусиаст за природния живот. Тя е вегетарианка и активен участник във фондация, която отговаря за засаждането на дървета в страната му на произход, Аржентина. По отношение на езиците, той владее английски и португалски и има основно ниво на арабски. Наскоро завърши обучението си с курса на: „Въведение в храната и здравето“ (Станфордски университет, 2019)