януари

Диети през януари - OBES Corporation

Без съмнение януари е месецът, в който повечето хора започват диета. След празничните гастрономически ексцесии почти всички започваме новата година с няколко излишни килограма. В желанието си да се отървем от тях възможно най-скоро, започнахме с търсенето на „перфектната диета“, чрез приятели, в списания, в интернет.

Проблемът е, че мислим за диетите като за нещо за момента. И там започват истинските проблеми. Поехме риск с диетата, която работи за съседа, загубихме няколко килограма, каква тръпка работи диетата! Но в момента, в който завършите диетата и възобновите обичайната си диета, отново наддавате и може би много повече килограми от такива, които сте имали преди.

Как да се отървем от излишните килограми?

Въпросът е какво да направя? Как да загубя тези килограми? Преди всичко трябва да имаме промяна в отношението към диетите и не мислете за тях като за моментни, в действителност трябва да възприемем нов начин на живот, включително не само правилни хранителни навици, но и физическа активност. Тъй като не само ще искате да изглеждате добре през януари, но и целия си живот и дори повече, не само ще искате да изглеждате добре, но и да се чувствате добре, тоест да бъдете здрави отвътре, което би трябвало да е по-важно за вас, отколкото просто да имаш добра фигура.

За да установите ефективна стратегия за загуба на тегло през Корпорация OBES ние предоставяме на ваше разположение нашите ЕДИНИЦА ЗА ЗАТЪЛВАНЕ. Чрез безплатна първа среща нашите експертни лекари за отслабване ще направят оценка на вашия конкретен случай и ще определят точно колко килограма са ви останали, за да бъдете с идеалното си тегло и кой план е идеалният за спазване; чрез хранителен план, упражнения или, в случай на повече наднормено тегло, ендоскопски методи или операция за затлъстяване.

Препоръки за ефективно отслабване

Оставяме ви няколко препоръки, така че целта ви да отслабнете да бъде възможно най-ефективна.