В много проучвания е доказано, че кафето е стимулант на мозъка и нервната система и въпреки че много хора знаят това от собствения си опит, не са направени малко изследвания за слабителните ефекти на кафето. Днес ще се опитам да отговоря на въпроса Защо кафето ви кара да отидете до тоалетната?

защо

Въпреки че повечето хора съобщават, че са изпитвали диуретичните ефекти на кафето, слабителният резултат се проявява в a 30 процента от пиещите кафе. Нещо любопитно и защо все още не се знае защо е, че жените са много по-податливи да изпитват слабителни ефекти. Вижда се, че това се случва и с безкофеиново кафе.

Изследвайки темата, попаднах на интересно видео от Американското химическо общество. Както можете да видите, причината да отидете до тоалетната не е точно кофеинът, а киселинност, характерна за кафето. Когато изпиете чаша кафе, киселините карат стомаха да произвежда голямо количество стомашна киселина. Освен това кафето съдържа хлорогенова киселина, което от своя страна повишава нивата на стомашната киселина в стомаха.

Представяйки по-високи нива на стомашна киселина, стомахът започва да изпразва съдържанието си много по-бързо в червата. Като възможна причина за слабителни ефекти. Също така е известно, че кафето ускоряване на движенията в рамките на четири минути след поглъщането, вероятно защото след консумация на кафе тялото ни също освобождава повече гастрин и холецистокинин, хормони, които помагат в процеса на храносмилането.

Известно е, че Gastrin повишава двигателната активност на дебелото черво. Тъй като това от червата е най-много близо до ректума, Изследователите предполагат, че повишената активност в тази област може да е отговорна за слабителните ефекти на кафето.

Кофеинът в кафето е стимулант, който увеличава производството на урина. Ако кафето действително действа като диуретик, това ще доведе до леко дехидратиране на хората, причиняващ запек, не ти се ходи до тоалетната. Ето защо преди 12 години е проведено проучване, при което е установено, че редовно пиещите кафе развиват толерантност към диуретичния ефект, дори ако пият между две и три чаши кафе на ден.

Има повече от 1000 съединения в чаша кафе и изследователите просто изследват ефектите, които всеки има върху нашите тела. Въпреки че движенията на червата все още не могат да бъдат отнесени към конкретно съединение, резултатите са много ясни. Така че не би било изненадващо, ако в бъдеще ** много други свойства ** ще бъдат приписвани на една от най-консумираните напитки в света.

В Vitónica Мексико | Най-доброто време за пиене на кафе не е сутрин EN Vitónica México | Колко "кафе е" много?