прави

Двойките, които се опитват да отслабнат заедно, са почти три пъти по-склонни да успеят, установи проучване.

Оцелелите от сърдечен удар в Холандия получиха планове за начин на живот, за да помогнат за възстановяването и да намалят риска от друг.

Партньорите бяха насърчавани да се присъединят, за да могат учените да сравняват нивата на успех между двойки, които се опитват да отслабнат заедно, и тези, които не го правят.

Оцелелите, нетърпеливи да отслабнат, отслабнаха повече с подкрепата на съпруга си, показа резултатите.

И те са били 2,7 пъти по-склонни да отслабнат за една година, отколкото тези, които са го направили без подкрепа от партньори, казват изследователите.

Но Участието на партньорите не е повлияло на процента на успех при отказване от тютюнопушенето или упражнения повече, което според изследователите изисква повече лична мотивация.

Проучването, водено от Lotte Verweij, регистрирана медицинска сестра и докторант в Университета за приложни науки в Амстердам, беше представено днес по време на виртуален брифинг в годишния конгрес на Европейското кардиологично общество (ESC).

Г-жа Verweijj каза: "Нашето проучване показва, че когато съпрузите се присъединят към усилията за промяна на навиците, пациентите са по-склонни да станат по-здрави, особено когато става въпрос за отслабване.".

Сърдечен удар се случва, когато сърдечната тъкан умре, тъй като кръвта към сърцето е блокирана, най-често поради натрупването на мазнини или холестерол. Тя се различава от спирането на сърцето, когато електрическата система на сърцето не работи правилно.

Важно е преживелите сърдечен удар да получат последващи грижи, така че лекарите да могат да наблюдават тяхното възстановяване и да предотвратят нов епизод.

Обикновено включва годишни проверки на кръвното налягане, кръвен тест за проверка на холестерола и бъбречната функция и преглед на лекарствата.

Най-добрите три начина за предотвратяване на инфаркт са да се храните по-здравословно, за да предотвратите втвърдяване на артериите, да се откажете от пушенето и да поддържате ниско кръвно налягане, казва NHS.

Физическата активност може да понижи кръвното налягане, като поддържа сърцето и кръвоносните съдове в добро състояние.

Ако човек има постоянно високо кръвно налягане, това оказва допълнителен натиск върху артериите и сърцето, увеличавайки шанса за сърдечен удар.

Общо 824 оцелели от сърдечен удар са били рандомизирани да получават стандартни грижи с добавяне на програма за начин на живот или стандартна грижа самостоятелно.

411 пациенти от интервенционната група са имали възможност да избират между три програми за намаляване на теглото, физическа активност или спиране на тютюнопушенето.

Изследванията преди това показват, че оцелелите от сърдечен удар са по-склонни да коригират поведението си, ако се осигурят програми, които да ги насочват.

Последният анализ, който проследява пациентите в продължение на една година, искаше да види дали приносът на партньорите помага да се улеснят тези промени.

Съпрузите бяха насърчавани да присъстват на безплатните сесии. Участваха приблизително 48 процента от членовете, определени като присъстващи поне веднъж.

Пациентите с участващ партньор са почти три пъти по-успешни при отслабване в сравнение с тези, които са го направили сами.

Те отслабнаха повече в сравнение с пациенти с партньор, който не се присъедини към програмата, каза г-жа Verweij, но не разкри колко.

Въпреки това не е имало допълнителни подобрения в спирането на тютюнопушенето или физическата активност, когато партньорите са участвали активно.

"Тези проблеми с начина на живот може да са по-зависими от индивидуалната мотивация и постоянство.", каза г-жа Verwij.