Наред с други Ползи, на кокосово масло се използва за отслабване или помага за отслабване, защото неговата функция в нашето тяло е свързано с ускорен метаболизъм и неговите консумация редовно благоприятства намаляването на талията и корема, според информация, публикувана в Национална медицинска библиотека от Съединените щати.

кокосовото

Кокосовото масло помага ли ви да отслабнете?

Според първа статия, публикувана в Националната медицинска библиотека през 2018 г., „кокосовото масло от Вирджиния е източник на средноверижни мастни киселини и му се приписва положителен принос за загуба на тегло, тъй като може да се абсорбира и метаболизира се по-бързо от другите мастни киселини, без да насърчава съхранението на мазнини и би могло да подобри ситостта, като по този начин насърчава загубата на тегло ".

Националната медицинска библиотека на САЩ, на английски National Library of Medicine, се счита за библиотеката с най-голямата медицинска колекция в света.

Кокосовото масло намалява ли корема?

Друга статия, озаглавена „Ефекти на диетичното кокосово масло върху биохимичните и антропометричните профили на жените с коремно затлъстяване“, подписана от M. L. Assuncao и публикувана през 2009 г. в Националната медицинска библиотека, разказва по темата.

Според цитирания текст са били подложени на 40 жени на възраст между 20 и 40 години Проучване. В продължение на 12 седмици доброволците получил хранителни добавки с 30 мл кокосово масло. В допълнение към хранителните показания за поддържане на балансирана диета, доброволците трябваше да ходят по 50 минути на ден по време на теста. Резултатите от проучването показа намаляване на обиколката на талията при жените който консумира кокосово масло, следователно, според медицинската статия, „изглежда така диетичните добавки с кокосово масло не причиняват дислипидемия и изглежда насърчават намаляване на коремното затлъстяване".

В заключение има няколко изследвания и статии, написани от специалисти по темата, които потвърждават, че кокосово масло се използва за отслабване или помага за отслабване. Винаги обаче не забравяйте да поддържате здравословна диета.

Хранителна информация за кокосово масло

Според хранителната таблица на продукта компонентите на 100 грама кокосово масло са следните:

  • Калории 855 кал
  • Общо мазнини 14g
    Наситени 13 g
    Транс 1г
  • Холестерол 0mg
  • Натрий 0mg
  • Въглехидрати 0г
    Диетични фибри 0g
    Захар 0г
  • Протеин 0g