Когато се замислих да пиша по тази тема, се запитах: Какво да правя, като пиша тази публикация, ако моето гадже не е йогин? И сега, месеци след публикуването му, трябва да го модифицирам, защото сега е така. След като отидохме да практикуваме йога в Бали, той е закачен, но добре;), колко съм щастлив хехе!

В друг пост ще ви кажа какво 8 изисквания да бъдеш йоги (Говоря за Йога сутра на Патанджали в случай, че искате да разгледате тази тема, супер интересно).

Допреди 100 години йога практикуваха го само мъже. Когато се уестърнизира, започна да е по-женска треска, но малко по малко тя неутрализира.

йоги

В моите класове всеки ден повече мъже се записват, за тях е трудно да го докажат, но щом видят борбата с егото си, което означава да бъдеш пред постелката (постелката) и да не можеш с нея, те продължават. Първоначално мнозина смятат, че йога е нещо за момичета и възрастни, но те грешат и мисля, че това е едно от нещата повече ги кара да се закачат. Удивително е как "Патици" и са твърди в началото и колко са еволюират бързо. Освен че е заобиколен от красиви момичета е още една точка в полза ... 😉

Баща ми Той започна да практикува (отне ми малко да го убедя, хе-хе) и сега е физически силен и слаб, емоционално пъргав и щастлив. Практикува от 3 месеца но еволюцията му е много забележима. Имах артрит на един пръст и вече е страхотно, едва ли го притеснява.

Снимките, които публикувам по-долу, са на йоги, които следя в Instagram, които ми дадоха разрешение да ги обеся. Са някои мега пукнатини всички. Неговите супер вдъхновяващи IG акаунти! Виж ги.

ОБИЧАМ ГИ, КОИТО СА ОТВОРЕНИ

Те не вярват в стереотипа, че йога е изключително за жени и само това ги поставя светлинни години от мачито Да, правят го.

В йога ритрийт особено си спомням един от тях за следното: той се отделяше от жена си, но не искаше да го приеме, и той все още носеше брачната си халка. Когато отстъплението започна, направихме „малък олтар“ в час, в който предложихме нещо материално, така че бъдете изпълнени с цялата ни енергия и ни помогнете да практикуваме йога. Това беше нещо символично, но много красиво. След дните решил да свали брачната си халка за първи път, предложи го на олтара и започни да приемаш транса. Беше супер емоционално.

ТЕ НЕ ХАРЕСВАТ ВАШИТЕ ТИПИЧНИ КОЛЕГИ ЧИЧО

Бележки като не целият му живот се върти около пари, работа, момичета и купони. Те също така включват в ежедневните си грижи за вътрешния си живот, балансирайте ума и тялото и егото. Освен че се грижат за тялото си, те се грижат много за ума си и предават много добра енергия.

МОЖЕТЕ ДА РАЗГОВАРАТЕ С ИМ ЗА НЕЩА КАТО ТЪНКИ КАТО ЧАКРИ, БЕЗ ДА СЕ ПОЧУВСТВАТ ЧУДЕН ГРЪБ.

Обичам да говоря за фини, абстрактни неща, философия ... и много пъти чувствах, че не мога да го направя с почти никой. Когато влезете в този свят, откривате, че можете да говорите по тези въпроси с тях, защото те също се интересуват.

ТЕ МНОГО ДОБРО ЗНАЯТ ДА СЕ СТРУСНИ СИТУАЦИИ

Колко пъти си живял, както ми се случи, моменти с приятел, с бившето ти гадже ..., в които искате да ги убиете заради номера, който си поставят за това, че не знаят как да се справят със стресова ситуация ... Много мъже не знаят как да се справят с тези ситуации и губят ума си, нервите си и цялата си причина ... Е това не се случва на йогите. Има тенденция в умейте да мислите ясно и да действате спокойно, дори в най-трудните ситуации. Обичам тази точка!

Добрият характер не се формира за седмица или месец. Създава се малко по малко, ден след ден. Нужни са усилия на пациента, за да се развие добър характер.

Снимка @pepijnvn

ЗНАЯТ, ЧЕ Е ЗА ЗДРАВЕ, А НЕ "НА ДИЕТА".

Мъже, които правят йога редовно те са годни сами по себе си. Те се хранят добре естествено и обичат да са добри отвътре, за да са добри отвън.

Те фокусират енергията си върху практиката. Повечето мъже са склонни да бъдат интензивен и състезателен в спорта, и това може да се види много добре по време на занимания по йога. Усилията, които полагат, за да се усъвършенстват всеки ден и да се усъвършенстват, са много забележими.

ТЕ СА СУПЕР ОПРЕДЕЛЕНИ И СИЛНИ

Мъже, които се занимават с йога те са по-гъвкави от останалите, наистина са силни, отвътре навън. И те имат баланс, както психически, така и физически. Тялото на йога е здрав, но в същото време стилен. Много по-красива и здрава от твърдото и мускулесто тяло на фитнес. Това, което се вижда отвън, идва отвътре.

Разбира се, това не означава, че всички мъже, които практикуват йога, притежават всички тези качества. Разбира се, че имате други мнения за защо момчетата йоги са толкова готини.

Лидерите са създадени, а не родени. Те се правят с големи усилия, което е цената, която всички ние трябва да платим, за да постигнем някаква стойностна цел.-Винс Ломбарди.