Съдържание на статията
Ноктите са изградени от слоеве кератин, протеин, който също присъства в косата. Те предпазват кожата под пръстите ни и ни помагат да изпълняваме ежедневни задачи като драскане, хващане на предмети или свирене на китара, в случай на музиканти. Понякога те често се чупят или стават по-чупливи. Има моменти, когато те се счупват при контакт с някакъв предмет, драскотина или обелване, причинявайки дискомфорт на тези, които страдат от него. Когато крехкостта на ноктите се превърне в по-сериозен проблем, ние говорим за Онихорексис.
Причини за крехкост
По принцип жените, повече от мъжете, имат проблеми с ноктите си. Те обикновено стават по-деликатни, когато липсва кератин или други витамини. Това може да се случи поради патологични проблеми или външни фактори. Основните причини, поради които ноктите се чупят, са:
- Имате заболявания като хипотиреоидизъм или хипертиреоидизъм, псориазис, Желязодефицитна анемия или някаква ревматична патология.
- Представете дефицит на витамини в организма. Тези, които са най-тясно свързани със състоянието на ноктите, са витамините А, В12, С, D и фолиевата киселина. Калцият също играе важна роля.
- Не ядене на балансирана диета.
- Приемане на каквито и да е лекарства или преминаване на химиотерапия.
- Да бъде в контакт с агресивни продукти за кожата, без да защитава ръцете и следователно ноктите.
- Имате гъбички по ноктите. Микозата може да причини, в някои случаи, загуба на нокътя. Лечението им ги подобрява, въпреки че това е процес, който продължава с течение на времето.
- Липса на хидратация на ръцете и ноктите. Причинява сухота и счупване на ноктите. Студът също влияе негативно на ноктите.
- Извършвайте непрекъснати маникюрни процедури, които отслабват ноктите, като гел и порцелан. Тези техники използват продукти за залепване, които влияят върху емайла.
- Да хапе ноктите. Често срещан навик отслабва ноктите.
- Генетична склонност към слаби нокти.
Препоръчителни лечения
Ноктите растат средно с 1 милиметър седмично, напълно подновен за период от 3 до 6 месеца. Тъй като причините са различни, няма тест, който да определя какъв е произходът на слабите нокти. Диагнозата на всеки човек трябва да бъде индивидуализирана и извършена от специалиста, в този случай от дерматолог .
Като цяло, ако симптомите, които карат ноктите да се счупят и се вземат превантивни мерки, този проблем може да бъде прекратен и той може да възвърне своята твърдост и консистенция. Важно е да ги поддържате чисти и хидратирани, да премахвате суровите сапуни и продукти и да не поддържате ноктите си накиснати дълго време. Идеалното е да ги съкратите, като се грижите за ръба с пила. Препоръчва се използването на ръкавици, както за домакинска работа, така и за да се предпазите от студа на улицата.
Когато ноктите са слаби е важно не ги боядисвайте известно време, за да могат да дишат. От друга страна, лечението с парафин или етерични масла е от полза за тяхното подхранване. По същия начин използването на втвърдители за нокти също е добро, което придава по-голяма консистенция и намалява риска от счупвания и пукнатини.
Диетата трябва да е богата на витамини, които спомагат за подобряване на дебелината на ноктите и тяхната по-мека част. Има орални лекарства и овлажнители, които помагат за поддържане на ноктите в добро състояние, въпреки че това са лечения, които отнемат месеци, за да влязат в сила.