Психологът Дейвид Солот казва, че отказът от някои храни обикновено е необясним. В един момент, дадена храна или ястие може да е любима на човека, но поради различни фактори това може да се промени, докато не го мразят.

infobae

Случва се, че мозъкът активира защитен механизъм срещу отравяне. Тази аларма ще се включи от примитивните времена, в които хората не са били сигурни какво да консумират, съобщава уебсайтът на Eatocracy.

Ето защо, ако вечеря има лош опит с определено хранене, Следващият път, когато се опитате да го погълнете, мозъкът ви ще реши, че „превенцията е по-добра от лечението“ и създайте условна реакция за отхвърляне на тялото ви.

Солот даде за пример случая на мъж, който всяка сутрин изпива чаша кафе със сметана. Във всеки един ден той решава да опита индийска кухня. През нощта чувствате разстроен стомах, тази ситуация бързо се схваща и се активира отказ от последния вид прием, въпреки че не е непременно истинската причина за проблема.

Друга често срещана причина, която води до отхвърляне на определени храни, е външният вид и вкусът. Специалистите посочват, че е важно първото впечатление: ако видим зле представено ястие, с лош външен вид, мирис и вкус, ще бъде много трудно за мозъка ни да го приеме отново.

Специалистът препоръчва да се направи самоизследване и да се запитате: "Защо мразя определена храна?" След това следващата стъпка е да се въведе, малко по малко, споменатото ястие в ежедневната диета, докато тялото спре да го смята за вредно за твое здраве.