Около половината от населението ще менструира веднъж месечно в продължение на около половината от живота си. Знайте подробностите и възможните промени Жизненоважно е за тази половина, но и за другата, която живее с нея.

периодът

Едно от нещата, които е важно да знаете, е, че не всички жени имат менструация на всеки 28 дни, точно както по часовник. Някои жени имат по-дълги цикли и други по-кратки цикли. За мнозина правилото се появява всеки път след различен период от време.

По принцип нередовният период донякъде е досаден, защото може да ви изненада, но не е задължително да е здравословен проблем. И все пак, ако искате да го регулирате, можете да се консултирате с вашия гинеколог, който ще предписва контрацептиви, за да го постигне. Междувременно това са причините, които могат да променят менструалния Ви цикъл.

1. Грешно изчисление

Както казваме, не всички жени имат точно 28-дневен менструален цикъл. За повечето издържат между 24 и 34 дни, но особено през ранните години, тези периоди понякога варират. Обичайно е например да се пропуска период през летните месеци.

Ето защо е полезно следя за да се изчисли кога ще бъде следващият период, но дайте на тялото няколко дни свобода.

2. Стрес

Стресът има общ ефект върху нашето тяло. Наред с други неща, това може да причини a намалени хормони които предизвикват овулация, като по този начин забавят менструацията.

3. График промени

Ако работите на смени и преминавате от работа през деня към работа през нощта, това може да промени циркадните цикли и по този начин да повлияе на менструацията.

The циркадни цикли са начинът, по който тялото ни регулира своите процеси, използвайки като основни еталонна естествена светлина. Когато поради ежедневната си дейност ние балансираме ритмите си с естествените, цялото ни тяло трябва да се пренастрои отново.

4. Наднормено тегло

The процент телесни мазнини влияе върху хормоналното ни производство, а с него и върху менструацията. Много внезапното наддаване на тегло може да доведе до прекъсване на периода за сезон, обикновено докато теглото не се регулира.

5. Теглото е твърде ниско

По същия начин, когато жената отслабне твърде много и процентът на телесни мазнини е твърде нисък, нормално е менструацията да спре. Това е известно като аменорея и често се среща при жени спортисти. Периодът обикновено се появява отново, когато жената възвърне малко тегло.

6. Някои лекарства

Някои лекарства, като антидепресанти или хормонални терапии, имат менструални промени като възможен страничен ефект. Това може да се случи и когато промените метода си за контрол на раждаемостта. Ако това ви тревожи, консултирайте се с Вашия лекар.

7. Някои заболявания

Много заболявания и разстройства те могат да имат като симптом оттеглянето на правилото. Това се случва например при проблеми с щитовидната жлеза или при синдром на поликистозните яйчници, но също и при диабет, някои видове рак, чернодробни заболявания или бъбречни заболявания.

8. Бременност

Това не е трудно, но бременността е една от причините, поради които менструацията може да бъде изключена. Ако менструацията ви закъснее и мислите, че може да сте бременна, направете тест, за да разберете. Също така е нормално вярно несъответствие след бременност, когато тялото започва да възстановява менструалните цикли

9. Перименопауза

Това е периодът, предшестващ менопаузата, в който яйчниците започват да показват признаци на стареене, и един от тях е, че овулацията, а с нея и периодът, започват да стават нередовни. Периодите стават далечни и времето между тях вече не е винаги едно и също.

Този период може да продължи между 2 и 5 години, и се появява нормално между 45 и 50 години. Нередовността на периодите обикновено се придружава от други симптоми, типични за този етап, като горещи вълни или промени в настроението.