доверяваме

Трябва ли да пия 2 литра вода, за да се хидратирам добре?
Това лято здравословен сладолед

Защо се доверяваме на някой да отслабне?

Както вече споменах по някакъв повод, в моята професия има прекалено много натрапване, тъй като изглежда, че всички знаят за храненето и че всички знаем как да се храним много добре и затова смеем да даваме съвети или да обличаме хората диета, без да имате необходимите знания.

Миналата седмица се случиха две неща, които ме накараха отново да осъзная това нахлуване и да си задам следното: какво мислим, когато си позволим да се заблудим от четири шарлатани, които се стремят да получат парите си само с цената на хазарта със здравето?

Първото нещо, което се случи миналата седмица, е, че мрежа с висока аудитория като La Sexta покани в една от програмите си дама (да я извика по някакъв начин), актриса и водеща, която от известно време реши да се обяви за диетолог, без да нямате представа за хранене, тъй като нямате необходимото обучение и пуснете низ от глупости за храненето, което няма нито глава, нито опашка. Тази дама се казва Патриша Перес и както ви казах, тя е написала две книги за храненето (които в днешно време всеки пише, вижте безброй знаменитости по телевизията) и тя се появява по телевизията и радиото няколко пъти и ви съветвам ако знайте за кого говоря, спрете да слушате глупостите, които той говори, и ако не го знаете по-добре, по-добре никога не трябва да го страдате. Изглежда също, че се дават и консултации по хранене за скромната цена от 100 евро на консултация ... Но хей, за тази дама и как тя се опитва да заблуди цялото население, Хуан Ревенга и Айтор Санчес вече са говорили в това и това съответно, затова ви съветвам да го прочетете, за да разберете кой е този хранителен натрапник.

Е, след предишната гореща светкавица, когато вече вярвах, че не мога да изплаша повече за толкова кратко време, пристигна този, който почти ми струва криза на тревожност.

Оказва се, че трябваше да отида на зъболекар и каква е изненадата ми, когато видя, че собственикът на клиниката, освен зъболекар, минава и през консултация по хранене ... Е, да, изглежда, че това човек прави всичко добре и е решил какво може да прави работата на други професионалисти. Как бихте се почувствали, ако започнах да пълня зъби? Е, така седнах да го видя да мине през консултация по хранене, знаейки, че той няма представа по темата (защо не, курс от няколко месеца или малко обучение, което ви дават да продавате хранителни продукти, не ви кара експерт, те ви правят професионален натрапник).

Но изчакайте, все още не сме говорили за цената. Оказва се, че само закупуването на заместващи продукти от тази марка ви струва 600 евро на месец, освен консултацията по хранене, приблизително още 50 евро на месец. Хайде, за цената на диетата, когато я завършите, тя ви дава да платите входа на апартамент ... луди ли сме или какво е това?

Друго нещо, което привлече вниманието ми, е начинът, по който този човек е консултиран, тъй като когато влезете в клиниката, вие преминавате през стаята, където се провежда консултацията, отворена и следователно можете да видите и чуете всичко, което се случва там, точно както когато сте в чакалнята, откъдето мога да слушам всичко, което се е случило там, да мога да разбера как той изпраща добавки без рима или причина, как му напомня, че трябва да поиска заместители на храненето, за да не текат тъй като ако един ден диетата бъде пропусната, човек трябва да започне отново ... къде е поверителността на пациента? Къде е правото им на личен живот? Знаете ли, че диетолог, имам предвид истинските, дори трябва да наемем външна услуга, за да запазим и гарантираме сигурността и поверителността на данните на нашите пациенти, за да спазим закона за защита на данните?

Въпросът ми е: Наистина ли можем да плащаме 650 евро на месец, за да отслабнем, като ядем продукти, които не могат да се нарекат храна, защото те не са? Рискуваме ли по този начин, като слушаме и ще се лекуваме от човек без обучение по хранене, който ни дава фалшиви обещания и ни таксува тези пари и е толкова широк?

Не мога да разбера как можем да стигнем до тези крайности и че когато истинският специалист по хранене ни казва да се храним здравословно, без да е необходимо да приемаме добавки или какъвто и да е вид продукт, който не е истинска храна, не трябва да го приемаме сериозно сериозно и нека отидем при друг "професионалист" за простия факт, че той ни изпраща сиропа, който приема съседът ми, заместителите на храненето, които се появяват по телевизията, или най-новата модна диета на известния ... Не разбирам. Не разбирам, че трябва да изпратите сироп, хапче или шейк, за да се приеме сериозно диета и че ако случаят не е такъв, те смятат, че това, което им изпращате, няма да работи. Наистина ли смятате, че е необходимо да приемате добавки или отвари от стила, за да работи диетата? Уверявам ви, че не. Възможно ли е тези хора да имат толкова малко обучение (защото е грозно да се каже, че няма), че да не могат да разработят здравословна диета, без да прибягват до „помощ“?

Нито разбирам, че тези цени се плащат за диета, когато, ако отидете при истински професионалист като диетолози-диетолози, те ще ви посъветват просто да ядете основни храни, точно както останалото семейство, без да се налага да плащате тези суми от пари и по-малко в тези времена, където икономиката върви такава, каквато е ... Плодове, зеленчуци, бобови растения и т.н. те са по-здрави и много по-евтини, в случай че някой все още има съмнения.

Много съм ядосана, че си позволяваме да се заблуждаваме по този начин, че вярваме на всеки шарлатанин, който твърди, че знае за храненето, без да смятаме, че това може да ни коства здравето, ако не се отнасяме правилно, точно както може да ни коства нашето здраве да се лекува от болест до среща с някой друг, освен с лекар ...

Както вече ви казах в статия в този блог, трябва да бъдете критични към това, което виждате и чувате по въпросите на храните и храненето, защото в тази професия има много намеса и говорим за здравословни проблеми, така че не всичко отива. Диетата, която съседът спазва, съветите, които всеки шарлатанин ви дава по телевизията или модерният чудодеен продукт, не работят. Наистина важното е да спазвате здравословна диета и да се занимавате с физическа активност и ако не знаем как да правим правилна диета или имаме ситуация, в която трябва да променим диетата си, трябва да отидем при специалист по хранене, който ще ни посъветва как да подходим възможно най-добре в зависимост от нуждите и предпочитанията на всеки човек.