синини

Повечето натъртвания, натъртвания или натъртвания се появяват след атака върху кожата, обикновено силно въздействие. Разбива повърхностните капиляри (малки кръвоносни съдове) и кръвта тече в съседната област.

Като не може да се отцеди, натрупаната кръв се съсирва и губи червения си цвят, поради различни химични реакции. Тогава се появява кардиналът, който може да бъде болезнен, ако ударът е счупил нервни окончания и завърши подуване поради възпалителната реакция на тялото.

Синини са по-чести при възрастни хора, чиято кожа е загубила дебелина и еластичност. Това е така, защото колагенът, съединителната тъкан, която поддържа кожата пълна и постоянна, се влошава, правейки основните кръвоносни съдове по-уязвими към нараняване.

Хората, които вземете антикоагулантни лекарства, като аспирин, те също имат по-висок риск от натъртване, тъй като кръвта им, като не се съсирва, предотвратява кървенето в случай на увреждане на капилярите.

Но внимавайте, прекомерните натъртвания може да са знак, че сме малко непохватни или може да е причина за по-сериозен здравословен проблем. Синините могат да показват сериозен проблем със съсирването на кръвта, лупус, чернодробно заболяване или някои видове рак. Ако страдате от особено големи или болезнени синини, те продължават повече от 4 седмици и са придружени от необичайно кървене на други места по тялото ви, като носа, венците, и т.н., би било препоръчително да ще посетите Вашия лекар.

За по-леки натъртвания, които са най-често срещани, ето няколко съвета:

-Охладете, след това нагрейте: Въпреки че повечето синини изчезват сами, някои може да се нуждаят от специално внимание. Ако натъртването се подуе, нанесете студен компрес и повдигнете засегнатата област. Когато подуването отшуми, приложете топъл компрес, за да ускорите зарастването.

-Помогнете си с лекарства: ибупрофенът например може да помогне за намаляване на болката и подуването.

-Зелен живот: уверете се, че получавате достатъчно витамин К, витамин за съсирване на кръвта. Можете да го намерите в зелени листни зеленчуци и други зеленчуци като броколи, брюкселско зеле и зеле.

-Поръчка: Може би по-прост вариант за избягване на синини е да подредите живота си и да организирате и съберете апартамента си, за да не се спъвате в нещата.

-Използвайте защита, когато спортувате: Ако всичко друго се провали, може да е време да бъдете практични и да носите каска, подложки за пищяла, наколенки, лакти ....