Здравейте зеленчуци! Да бъдеш веган е лично решение, което вземаш по много причини и в момента, който смяташ за подходящ. Бих искал да ви кажа причини, поради които отидох веган, и да можете да споделите някои от вашите. Мога да кажа, че това е едно от най-добрите решения, които съм взел досега, можете да ни попитате вашите съмнения или бариерите, които виждате и ние ще ви помогнем във всичко, което можем.

Защо съм веган?

  1. За животните

Както в месната индустрия, така и в млечната индустрия, животните се считат за още една машина в производствената верига. Тъй като са родени чрез изкуствено осеменяване или както казват на английски морски риби (изнасилване), те са отделени от майките си; те живеят натъпкани в складове, където трудно могат да се движат и мнозина не оцеляват при тези условия; те се угояват и малко след раждането се изпращат в кланицата.

Най-голямото насилие над животни е в хранителната индустрия, повече, отколкото в бикоборството.

Тези животни са същите или дори по-интелигентни от нашите кучета или котки и като хората имат чувства, емоции и страдат. Причината, поради която обичаме едни и ядем други, се нарича видоизъм, това, което се разбира като дискриминация въз основа на разликата в животинските видове.

Да обичаш животните, не забравяйте, че свине, крави, кози, овце, зайци, риба тон, пъстърва, треска и много други също са животни и заслужават повече hashtag # животнителюбов от #foodporn.

  1. За планетата

В училище ни говориха за рециклиране, използване на обществен транспорт, велосипед, избягване на къпане, спиране на крана или спестяване на консумация на електроенергия. Всичко това е много добре, но никой не ни говори за това как животновъдният сектор генерира повече парникови газове от транспортния сектор (според скорошен доклад на Организацията за прехрана и земеделие на ООН -FAO-).

Нито това да произвежда Хамбургер (100g) са необходими около 2400 литра вода.

В нашите ръце е да променим навиците си, за да се грижим за нашата планета, всичко, което ни е казано от малка, е вярно и трябва да продължим да го правим, но има нещо по-важно, което можем да правим повече от три пъти ден, Спазвайте растителна диета!

защо

  1. Чрез обезлесяване

Обезлесяването на Амазонка е причинено от животновъдство, всяка втора 4000 м 2 гори се изсичат, което е еквивалентно на футболно игрище. И с това се изчислява, че стотици видове растения, животни и насекоми също са загубени.

Ако се чудите защо е така, помислете за цялата храна, необходима за хранене на крава. Очевидно не искам кравите по света да изчезват, но ако нямаше повече крави от хората на Запад и те бяха свободни, нямаше да имаме този проблем.

Според данни на ФАО през 2005г, пасищата за хранене на добитък вече заеха около 40% от общата обитаема повърхност на Земята.

Така че сега знаете, ако вашият любим зет ви казва, че соята е виновна за обезлесяването на Амазонка, вие отговаряте, че не соята, която ние веганите консумираме, а тази, предназначена да угоява животните, той го поглъща.

  1. За здраве

Това е нещо, което обсъждах и въпреки че повечето хора решават да бъдат вегани поради анималистичния проблем, мисля, че здравето също е основателна причина.

През 2009 г. Американската диетична асоциация (ADA) публикува, че:

„Правилно планирани вегетариански диети, включително вегетарианските или веганските диети са здравословни, хранително адекватни и могат да осигурят ползи за здравето в превенцията и лечението на някои заболявания. Добре планираните веган диети са подходящи за хората през всички етапи от жизнения цикъл, включително бременност, кърмене, детство и юношество и за спортисти. "

Затова не се притеснявайте, ако някой ви каже, че веганството е дяволът в тялото ви, че ще имате анемия или че ще умрете след две години. Те нямат идея. ADA и науката ви подкрепят, ако искате хранителни съвети, препоръчваме ви да отидете на диетолози, още по-добре, ако те са специализирани в веганска диета като Lucía Martinez Argüelles.

Това са само няколко от хилядите причини да се впуснете и защо решихте да станете вегани?