Облизвате ли устните си, мислейки, че това е решението? Този и други фактори могат да причинят вашето устните са сухи

устните

Имайте ги сухи устни Изключително неудобно е, защото не е само сухота, но те могат да се наранят и да кървят. Въпреки че вече ви казахме как можете да се грижите за тях, важно е също така да знаете защо устните ви често изсъхват.

Порталът Vix обяснява, че първата причина за сухота на устните е суровото време, особено зимата, но може да се появи и по всяко време на годината поради други фактори:

  • Пиене на малко вода или дехидратация: за да избегнете този проблем, можете да пиете между 12 и 8 чаши вода дневно.
  • Алергична реакция: може да е алергия към козметични продукти, които използвате за устните си, които съдържат масло от ший, пчелен восък или рициново масло; В случай, че не сте алергични към някое от горните, реакцията най-вероятно е причинена от някаква храна.
  • Хапане и облизване на устни: в повечето случаи го прави, без да осъзнава, но също
  • Липса на витаминиАко устните ви са напукани и подути, това най-вероятно се дължи на дефицит на рибофлавин; за да възвърнете нужния витамин, трябва да ядете храни като яйца и постно месо, богати на витамин В2.
  • Лошо храносмилане
  • Използване на корозивна козметика
  • Дишайте през устата
  • Пурата

Как да избегнем сухота на устните?
Сайтът на Националната медицинска библиотека предлага някои препоръки за предотвратяване на напукване на устните:

  • Избягвайте да се излагате на слънце за дълго време.
  • Нанесете балсам за устни, за предпочитане натурален.
  • Използвайте слънцезащитен крем за устните си.
  • Пийте много течности, особено през зимата.
  • Използвайте грим (хипоалергичен).
  • Увеличете количеството плодове и зеленчуци в ежедневната си диета.
  • Не облизвайте устните си.