Казваме ви какво трябва и какво не трябва да правите, преди да вземете кръв
Никога не е вкусно ястие да ставате и да бързате. Много по-малко станете, забързайте и отидете, за да вземете кръв. Но според експерти от съществено значение е, освен ако сте дете, че можете да се отървете от обикновено пропускане на закуска. Причините? Резултатите от анализите могат да се променят в зависимост от изяденото, така че е от съществено значение да се спестят поне осем часа между екстракцията и последното хранене (обикновено вечеря).
Семейният лекар и член на групата за здравно образование на Програмата за превантивни дейности и укрепване на здравето на Испанското общество по семейна и общностна медицина (SEMFYC), Франсиско Камарелес Гилем, подчертава, че гладуването се препоръчва, защото ако закусвате у дома преди това, някои нива, като захар, може да се промени и отидете нагоре.
В този смисъл тя подчертава това Да човек имат високи триглицериди той трябва да направи пост от 14 часа, а не от осем, както се препоръчва на населението. „Ако вечеряте твърде късно, някои триглицериди могат да останат в кръвта ви, така че е препоръчително да запазите този период от време, така че да няма намеса в резултатите“, добавя експертът.
Колко често трябва да тествайте се на кръв? Експертът посочва, че освен ако човек не е болен от нещо или в предишния анализ се е появил някакъв променен параметър и на различни нива от нормалното, не е необходимо да се прави годишен анализ. По негово мнение систематичните прегледи са полезни „за малко или нищо“.
Разбира се, като „здравна мярка“ тя подчертава необходимостта от кръвен тест от 55Y. на всеки пет години. «Трябва да се оцени, но няма много смисъл, ако е напълно добре. Ако сте уморени и трябва да проучите дали има анемия или каквото и да е, има нужда от изследвания, но не всяка година, освен ако няма заболяване ", настоява семейният лекар.
Камарели също подчертава това, въпреки че няма установено правило, добре е да правите кръвен тест между 35 и 55. «Най-важното е хората да се грижат за здравето си, да не пушат, да консумират алкохол по умерен начин, да правят физическа активност поне половин час всеки ден, следвайте здравословна и балансирана диета, избягване на индустриални сладкиши, консумиране на риба и бобови растения, което е важно и грижа за емоционалното здраве, общуване, посещение на кино, театър, разговори с други ", подчертава членът на SEMFYC.
Според експерти, преди вземането на кръв трябва:
Пия вода умерено, преди да бъде разрешен анализ.
Не изпълнявайте енергични физически натоварвания 24 часа преди екстракцията, тъй като някои параметри могат да бъдат променени.
Не консумирайте алкохолни напитки нощта преди теста, това може да причини промени в концентрацията на чернодробните ензими, например.
Пазя митници и хранене, не ги сменяйте дни преди да получите по-добри резултати.
Изпълнете осем часа пост, 14 ако имате триглицериди. Малките деца, освен ако специалистът не каже друго, са освободени от гладуване.
Уведомете лекаря как да продължите с анализа в случай на диабет, особено ако приемате лекарства за понижаване на захарта или инсулин.
Пушенето забранено преди анализ той може да повлияе на кривата на глюкозата и да увеличи мастните киселини, наред с други параметри.
Доклад на специалиста Да някои се следват перорално медикаментозно лечение, като например противозачатъчни хапчета.
Тревога преди кой ще прави добива на ако има тенденция или някакъв предишен опит виене на свят по време на вземане на кръв.
След като екстракцията приключи натиснете мястото на пункцията с марля за поне десет минути, за да се избегне появата на натъртване.