МАДРИД, 21 септември (EUROPA PRESS) -

затлъстели

Здравословната качествена средиземноморска диета частично модифицира връзката между затлъстяването и сърдечно-съдовата смъртност, според ново проучване, публикувано в списанието „PLOS Medicine“ от изследователя Карл Михаелсон от Университета в Упсала, Швеция, и неговите колеги.

По-високата телесна маса (ИТМ) е свързана с 4 милиона смъртни случая в цял свят през 2015 г. и повече от две трети от тези смъртни случаи се дължат на сърдечно-съдови заболявания (ССЗ). Проучванията предполагат, че други фактори, включително здравословния хранителен режим, могат да модифицират повишения риск от ССЗ, свързан с по-висок ИТМ.

В новото проучване изследователите са изследвали ИТМ, диета и смъртност сред 79 003 възрастни шведци, записани в шведската кохорта за мамография и шведската мъжка кохорта. Придържането към диета от средиземноморски тип (mMED) беше оценено по скала от 0 до 8, включваща информация за приема на плодове и зеленчуци, бобови растения, ядки, нерафинирани или богати на фибри зърнени храни, риба, червено и преработено месо и зехтин.

Налична беше и информация за възрастта, физическата активност, пушенето и социално-икономическия статус на участниците в кохортата.

По време на 21 години проследяване 30 389 (38% от участниците) са починали. Сред индивидите с наднормено тегло, групата с най-нисък коефициент на риск (HR) за смъртност от всички причини е тази с висок mMED.

Затлъстели индивиди, които също са имали висока mMED, не са имали значително по-висока смъртност в сравнение с тези с нормално тегло и висока mMED. За разлика от тях, индивидите с нормален ИТМ, но нисък mMED са имали по-висока смъртност от тези с нормално тегло и висок mMED.

За смъртността от ССЗ, която представлява 12 064 от смъртните случаи, констатациите са много сходни. Въпреки това, въпреки че моралът на сърдечно-съдовите заболявания, свързани с висок ИТМ, е бил понижен със спазването на средиземноморска диета, той не е напълно противодействал.

„Тези резултати показват, че спазването на здравословни диети като средиземноморската диета може да бъде по-подходящ подход от избягването на затлъстяването за предотвратяване на обща смъртност", обясняват авторите. „Здравословната диета обаче може да не противодейства напълно на най-високата смъртност от затлъстяване свързано ССЗ ".