Затлъстяването в компаниите се увеличава през последните две десетилетия, 72,5% от възрастните над 20-годишна възраст страдат от затлъстяване.

компаниите

Като се вземе това предвид, има голяма вероятност някой във вашата организация да е с наднормено тегло. Експертите предупредиха, че затлъстяването и свързаните с теглото проблеми могат да фалират здравеопазването и социалните грижи, генерирайки загуба на милиони песо.

Разходите обаче не са ограничени само до финансовите ресурси на здравните институции, а компаниите също плащат цената.

Затлъстяването оказва голямо влияние върху икономиката на компаниите, като увеличаване на отсъствията, причинени от дългосрочни заболявания или загуба на същата производителност. Според Националния институт за върхови постижения в здравеопазването и грижите, човек със затлъстяване отнема средно четири дни заболяване годишно.

Смята се, че компания, в която работят 1000 души, може да губи около 3 милиона песо годишно поради здравословни проблеми, свързани със затлъстяването. Ето защо е от изключителна важност организациите да започнат да предприемат стъпки за минимизиране на този проблем, тъй като служителите прекарват по-голямата част от времето си в работа.

Работата в офиса добавя сантиметри към талията

Един въпрос, за който се говори много напоследък, е „работата на бюрото“, където персоналът седи продължително време на работното място.

Всички най-нови изследвания показват, че воденето на заседнал начин на живот носи по-голям риск от хронични заболявания, висок холестерол, хипертония, диабет, наред с други неща, пролиферация.

Според проучване от Обединеното кралство, след седене в продължение на пет часа, обиколката на талията на работниците се е увеличила с 2 см и за всеки допълнителен час седене на ден, рискът от сърдечни заболявания се е увеличил с 0,2%.

Обиколката на талията е често срещан показател за затлъстяване, заедно с измерване на индекса на телесна маса (BMI) на човек.

Ако измерванията на талията надвишават 94 см за мъжете и 80 см за жените, те са изложени на риск от здравословни проблеми.

Докато измерванията над 102 см за мъжете и 88 см за жените означават, че съществува висок риск от здравословни усложнения.

В допълнение към заседналата работа има и други фактори, които причиняват затлъстяване, като намаляване на физическите дейности, тоест липса на упражнения.

Справяне със затлъстяването по време на работа

СЗО препоръчва 150 минути интензивна умерена аеробна физическа активност седмично, това се очаква да намали риска от сърдечни проблеми с приблизително 30%, риска от диабет с 27% и риска от рак на гърдата и дебелото черво с 21% 25%.

Ролята на упражненията за лечение на психични проблеми чрез намаляване на стреса, тревожността и депресията също е подчертана. Освен това се смята, че забавя ефектите от болестта на Алцхаймер и други форми на деменция.

Инициативите за борба със затлъстяването на работното място включват субсидирано от компанията членство в фитнес зала. Истинската и трайна промяна обаче трябва да бъде въведена чрез културата на работа.

Здравето и здравето трябва да бъдат интегрирани в бизнеса, включително мерки като предлагане на опции за здравословна храна и насърчаване на начини за придвижване и разтягане по време на работния ден, например чрез стратегическо позициониране на принтери и контейнери далеч от бюрата.

Добрата комуникация също е важна, тъй като наличието на редовни комуникации, насочени към затлъстяването, както и обучение на персонала за здравето и фитнеса, ще помогне за подкрепа и насърчаване на упражненията.

Прости стъпки, които могат да помогнат за намаляване на затлъстяването на работното място

Ето няколко прости стъпки, които бихте могли да предприемете, за да помогнете за намаляване на затлъстяването по време на работа:

  • Насърчете персонала си да яде закуската си далеч от бюрото си, като се намери друго място за хранене, ще ги накара да се разходят малко.
  • Прилагайте евтини схеми за членство във фитнеса и подкрепяйте упражненията чрез инициативи като гъвкава организация на работата.
  • Предавайте теми на здравето и здравето на персонала. Това включва гарантиране, че служителите са наясно със свързаните със здравето ползи, които се предлагат, и ги обучава как да поддържат форма, както и предоставяне на информация за здравословния начин на живот.
  • Създайте по-здравословна работна среда. Можете да направите това по различни начини, включително лидерство чрез пример и подкрепа на благотворителни предизвикателства, подобряване на годността на вашия персонал и насърчаване на работата в екип.
  • Интегрирайте предизвикателствата за отслабване, те са добър начин да ги поддържате мотивирани. Провеждането на ежеседмични прегледи с признания за добра работа може да помогне за насърчаване на персонала.

В крайна сметка не плащайте голяма цена. Има много начини, по които компаниите могат да се справят със затлъстяването на персонала.

Ползите от това включват намалено отсъствие при заболявания, свързани с теглото, като мускулно-скелетни проблеми, хронични заболявания като диабет, сърдечни заболявания, различни видове рак и психологически проблеми като депресия и тревожност.

Всички тези проблеми могат да повлияят на производителността на вашия работен екип. Факт е, че компаниите, които не осъзнават как затлъстяването може да повлияе на икономиката на тяхната организация, могат да имат икономически последици.

Gympass Corporate е корпоративна придобивка, при която служителите имат достъп до хиляди фитнес зали, като плащат едно членство. Научете как тази програма, която приканва към физическа активност, може да помогне за подобряване на условията на вашата компания.