Въпреки че повишаването на осведомеността за него и различните кампании за предотвратяване на растежа му са били от голямо значение за обществото; пристигането на COVID-19 увеличи броя на това заболяване, което също се счита за неинфекциозна пандемия.

физическа активност

Разпространението на затлъстяването като COVID-19 е глобално; 2,8 милиона души умират всяка година от заболявания, свързани със затлъстяването.

За разлика от наднорменото тегло, затлъстяването е хронично метаболитно заболяване, което се характеризира със значително излишък на мазнини в тялото. Опасността от него е, че увеличава риска от диабет, сърдечни заболявания, инсулт, артрит и някои видове рак.

Затлъстяването се появява с течение на времето, когато ядете повече калории, отколкото изгаряте. Балансът между приема на калории и загубените калории е различен за всеки човек.

Факторите, които могат да повлияят на теглото, включват генетичен грим, преяждане, ядене на храни с високо съдържание на мазнини и липса на физическа активност.

Настоящите условия на живот засилват и влошават възможността да страдате от затлъстяване, поради несигурността, страха и несигурността, причинени от пандемията на COVID-19 в допълнение към лошата диета, увеличената консумация на ултрапреработени храни и ниската физическа активност.

Лечението на затлъстяването трябва да се извършва по мултидисциплинарен професионален начин, включително добра диета, практикуване на физически упражнения, психологическа подкрепа и фармакологично лечение. Въпреки че е лечимо заболяване, изключително важно е да се предотврати, тъй като има голямо влияние върху качеството на живот на хората и е рисков фактор за множество заболявания. Според експерти превенцията от детството е от съществено значение за намаляване броя на тази пандемия.

За да го предотвратите, е от съществено значение да се ограничи енергийният прием от количеството на общите мазнини и захари; увеличете консумацията на плодове и зеленчуци, както и на бобови растения, пълнозърнести храни и ядки; и се занимавайте редовно с физическа активност.

Гореспоменатите индивидуални действия не са достатъчни за борба с пандемията от затлъстяване, необходими са и колективни социални, политически и образователни действия за борба с нея.

Медицински център Сан Лукас