Проблемът не се свежда до по-лошо хранене или повече, отколкото би трябвало. Съществуват много социални и до голяма степен психологически фактори, които влияят на хранителните навици.

По повод представянето на фондация „Нулево затлъстяване“ разговаряхме за „Спорт и живот“ с професор и лекар Лопес Нава, който дава глас на тревога преди това, което СЗО нарича една от епидемиите на XXI век, и се опитва да ни даде инструменти за справяне с този здравословен проблем по глобален начин.

трябва

И това ли е в Испания има все повече и повече затлъстели хора, от деца до възрастни, Какво става, какво не правим правилно? „Има много фактори, които влияят Затлъстяване и наднормено тегло. Проблемът не се свежда до по-лошо хранене или повече, отколкото би трябвало. Има много социални и до голяма степен психологически фактори, които влияят хранителни навици", казва ни той.

Хранене и физически упражнения, ключове

"Трябва да образоваме децата си, така че да са млади и отговорни възрастни. От съществено значение е те да имат познания за храненето и физическите упражнения и също така да поддържат добро психическо здраве. С тези три стълба ще можем радикално да намалим случаите на затлъстяване, "добавя той.

Техники за намаляване на стомаха

"А за случаи, които вече страдат от затлъстяване и наднормено тегло, е важно да ги подкрепите и насърчите да помолят за помощ. Хората, преминали през различни диети, знаят отлично как трябва да действат, проблемът възниква всеки ден и кога трябва да поддържат навици В тези ситуации можем да ви помогнем с интервенции като намаляване на стомаха, тъй като, ако се чувстват по-малко апетитни, ще им бъде по-лесно да поддържат здравословни навици ".

"В днешно време съществуват различни техники, които намаляват размера на стомаха и всички са ендоскопски, т.е. изпълняват се през устата. Тъй като са много минимално инвазивни, те позволяват на пациента да се върне към нормалния си живот за по-малко от 24 часа и намаляват усложненията до минимум. Те са отлични помощ за хора, които не могат да отслабнат сами, тъй като, чувствайки се сити много по-рано, те не изпитват нужда да ядат, както са имали преди “, обяснява той.

Неуспехът на диетите

"Според нашия опит, приблизително 95% от хората, които се подлагат на диета, не постигат целите си, но с помощта на професионалисти и преди всичко интервенции за намаляване на стомаха, степента на успех се повишава до 85% ", подчертава той.

Фондация „Нулево затлъстяване“

"Този проект възниква от загрижеността за увеличаването на случаите на затлъстяване в Испания и проблемите, които тази болест води до себе си. На практика всички затлъстели хора не получават никакво лечение и хората с наднормено тегло не знаят, че тези 10 или 15 килограма повече могат да причинят смърт, тъй като наднорменото тегло стои зад много важни патологии като рак, инсулт или инфаркт ", кажи ни.

Цели: „главно, да образова населението, което изправени сме пред истинска епидемия и ги уведомете, че се нуждаем от тяхната помощ, за да предадем това съобщение на възможно най-много хора. Ние се стремим да създадем здравословна рамка, която да започва от политики на образованието за храна в детството, юношеството и възрастните, до образователни програми/семинари с информация за патологията и как да се борим с нея ", засяга.

"Също така създаването и разпространението на здравословни послания и осведоменост с научни доказателства, така че лидерите на мнение и медиите да ни помогнат да ги предадем и по този начин да имаме по-здраво общество", заключава лекарят.