40 процента от възрастните в Испания са с наднормено тегло. Знаете ли, че отслабването е по-лесно, ако нивата на кръвната Ви захар са стабилни? Храненето на здравословна диета и упражненията помагат и можете да поддържате кръвната си захар в здравословни граници с помощта на хром. Прочетете и разберете как.

Неотдавнашното хранително проучване на испанското население (ENPE) показва, че около 40% от възрастното население в Испания е с наднормено тегло. Проучването, което е анализирало 3 801 мъже и жени през периода 2014-2015 разкрива, че наднорменото тегло е по-често сред мъжете, отколкото сред жените, особено във възрастовата група 25-45. Като се има предвид, че 20% от световното население ще бъде затлъстело през 2025 г., в момента Испания вече надминава световните прогнози.

Диетите трябва да се променят

затлъстяването
Основният ни фокус трябва да бъде върху нашата диета и начин на живот. Хората трябва да се опитват да се хранят по-здравословно и по-балансирано, с по-малко захар, мазнини и въглехидрати. Освен това трябва да спортувате редовно, за да допълвате добрата диета. В крайна сметка наднорменото тегло и затлъстяването е не просто козметичен проблем, а здравословен проблем и в крайна сметка може да доведе до лош контрол на кръвната захар и по-късно диабет.

Важността на поддържането на нивата
стабилна кръвна захар
Една от причините да се храните правилно е толкова важна е, че нездравословната диета има склонност да влияе негативно на нивата на кръвната захар. Известен факт е, че когато хората имат нестабилна кръвна захар, те обикновено са по-лесно привлечени от сладкиши и закуски между храненията, което ги кара да наддават. Интегрирането на органична хромова мая като част от ежедневната ви диета може да ви помогне да се придържате към основните хранения, а не да закусвате между храненията. Това има общо благоприятен ефект върху кръвната захар и общото здравословно състояние.

Хромова мая - безопасна и естествена стратегия
Науката документира, че органичните хромни дрожди могат да помогнат за поддържане на стабилни нива на кръвната захар. Следователно приемането на добавка с хром може да бъде безопасна и естествена стратегия за постигане на това. Понастоящем има редица добри проучвания в подкрепа на неговата ефикасност, но по-големи и по-подробни проучвания могат да бъдат полезни за поддържане на потенциала му.

Хром с превъзходно усвояване
При често използваните източници на хром, като хром пиколинат и хром хлорид, само 1-2% от хрома в добавките се абсорбира в тялото. Абсорбцията, наблюдавана с ChromoPrecise, единствената органична хромова мая в целия ЕС, е до 10 пъти по-висока. Поради тази причина Европейският орган за безопасност на храните (EFSA) е одобрил само ChromoPrecise за контрол на кръвната захар. Освен това този тип хром е този, който се поддава най-добре на научните изследвания. ActiveComplex Chromium съдържа 100 микрограма ChromoPrecise във всяка таблетка.