това което

От д-р Гилермо Басаури

Животът е последователност от цикли. Разширяване и компресия, светлина и тъмнина, активност и летаргия, разширяване и компресия.

Животът ни е възможен благодарение на постоянното движение на белите дробове и сърцата ни, които го правят като приливите и отливите на океаните.

Спим всяка вечер, за да се събуждаме всяка сутрин; ние умираме, за да се прерадим.

Всичко, което сме и това, което правим, се случва в безкрайния цикъл на сезоните, през който енергията и материята непрекъснато се трансформират, давайки ни увлекателен урок:

Смъртта не съществува; всичко е живот, всичко е еволюция.

Всяко същество, което умира в Природата, се връща при него, за да го подхранва и генерира нов живот. Той не изчезва, а просто се трансформира.

Хора имаме фантазията, че сме нещо отделно; имаме нас и после останалата част от планетата, или поне се държим така, сякаш мислим така. Създадохме начин на живот, който почти напълно се откъснахме от природните цикли. Ние работим, ядем и живеем практически еднакво през различните сезони на годината, все по-отдалечени от нашата Майка Природа и нейните цикли на „смърт и прераждане“, които не са нищо повече от цикли на постоянна еволюция.

Днес искам нека пътуваме заедно през нашите сезони и нека преоткрием магията на живота във Вселената, която, ако я разгледаме внимателно, не спира да ни показва, че всичко е промяна и трансформация.

Да започнем да се раждаме, да се събуждаме.

ПРОЛЕТ

Време е да се събудим, дойде пролетта. Това е сезонът на възраждането на Природата, времето на създаване и развитие. Животът започва да се събужда след летаргията на зимата, в очакване на лятната жега, която ще доведе до плодовете на есента.

Слънчевата светлина започва да доминира в дните И така ще бъде през следващите шест месеца. Време е да правим нови планове, да променяме всичко, което искаме, да се отваряме за новото.

Органите, свързани с тази станция, са черен дроб и жлъчен мехур. Медицински афоризъм казва: „Преди да се излекувате, трябва да почистите.“ И, както всички знаем, преди да предприемете нещо ново, добре е да оставите старата добре подредена, така че пролетта изглежда като идеалното време да помислите за добро канализационна система на тези органи, преди да започне този нов цикъл на светлина и живот.

Току-що излязохме от студените и тъмни сезони, в които климатът изисква силна и калорична диета и следователно допълнителни усилия към големия ни дрениращ и метаболизиращ орган, черния дроб. Така че е време да приложим стратегии, които ни помагат да разтоварим този орган и за това, нищо по-добро от няколко дни, базирани на лека диета с плодове и зеленчуци, дори период на гладуване и консумацията на бульони и инфузии ни помагат стимулират прочистването на черния дроб. Хомеопатични лекарства на основата на ХЕЛИДОНИЙ, КАРДУС МАРИАНУС, ТАРАКСАК, БОЛДО или ЛИКОПОДИЙ ще бъде от голяма помощ при активиране на всички чернодробни функции.

От само себе си се разбира, че тези периоди на почистване трябва да се извършват под наблюдението на лекар, когато лицето има основен здравословен проблем или при някакви обстоятелства, които го съветват.

Също така не бива да забравяме, че по това време, когато всичко се преражда, е и времето, когато растенията се излюпват и големи товари прашец в околната среда. Написахме няколко публикации за това какво хомеопатия Той може да допринесе за сезонна алергия към полени и алергии като цяло. Днес има много причини за лечение на пролетни алергии с хомеопатия.

Ние имаме навика да мислим за началото на хронологичната година, т.е. за януари, като за време за разглеждане на нови цели и бъдещи промени, когато ще бъде много по-приспособено към цикъла на живота и природата, за да се вземат тези решения, точно, в момента, в който животът се събужда, а не когато всичко е в пълен сън.

Пролетта е времето за почистване, креативност, нови резолюции и обновяване на тези, които вече са в ход, за събуждане и отваряне към разгара на лятото, който ще започне да узрява всичко.

ЛЯТО

Сезонът започва с лятното слънцестоене на 21 юни, денят с най-много дневна светлина през годината. Оттук нататък дните ще се съкращават до достигане на зимното слънцестоене, шест месеца по-късно. Лятото е времето за узряване и растеж на природата и всичко, което сме задействали през пролетта.

Сухият климат и жегата управляват живота и е време да излезете на слънце, да живеете на улицата, да се движите. В сегашната ни работна култура, откъсната от естествените цикли, лятото е времето на ваканция за повечето хора, поради предимствата на доброто време и много часове светлина за удоволствие, но трябва да помним, че лятото всъщност е натоварен сезон в полетата с надеждата да получи добра реколта през есента.

Така че, ако лятото вече не е време на тежък физически труд, може да е време на увеличаваме нашата физическа активност, упражнението. Енергично тяло, мускулно силен, това е едно от нещата, които допринасят повече устойчивост на болести. Това наблюдаваме особено при възрастни хора; добрият физически и мускулен тонус е свързан с повече и по-добър живот. Ходенето е много важно и е много добро, но не е достатъчно. Трябва да упражняваме всички мускулни групи на тялото си, както би се случило, ако живеехме в контакт с природата. Техническият напредък е много добър, но не можем да накараме този нов начин на живот да противоречи на нашето здраве, така че лятото може да е времето, когато започваме да разработваме стратегия за физическа активност, която допринася за подобряване на тонуса и мускулната ни сила.

Лятната диета трябва да бъде натоварена пресни храни и деконгестанти. Сочните плодове и суровите салати може да са кралиците на нашата трапеза, придружени от някои пълнозърнести храни, семена и ядки, за да завършим приема на енергия и протеини, от които също ще се нуждаем. Ако желаем, рибата и яйцата ще допълнят нашата диета, но трябва да избягваме колкото се може повече червено месо, колбаси, много мазни храни и преди всичко и както винаги, но сега особено, промишлени и преработени храни (за да ги наречем по някакъв начин ).

Екскурзии и промени в навиците, повече упражнения, къпане в морето, пътувания до планината ... много ситуации, при които добър комплект за първа помощ с хомеопатични лекарства ще ни бъде от голяма полза. Ако ще пътувате в планината, има и някои основни хомеопатични лекарства, които препоръчвам да носите в раницата си.

Трябва да се възползваме от този сезон, за да се заредим с топлина, ентусиазъм и жизненост. Радостта е вълнението от лятото и силата трябва да бъде нашата цел. Трябва да се подготвим за упоритата работа на реколтата и студените тъмни времена на зимата.

ПАДАНЕ

Джордж Кристоф Лехтенберг

Късното лято и есента е време за жътва, от плододаването на целия пролетен и летен растеж. Това е и времето, когато можем да усетим всички ползи, натрупани през пролетта и лятото върху нашето здраве, благодарение на почистването и добрите навици, разработени през тези месеци. Време е да започнем да събираме това, което сме посели във всички аспекти на живота си, а също така е и последният момент от подготовката за суровата зима, сезона на почивка и интернализация.

Първият ден на есента е равноденствието на 23 септември, денят, в който тъмнината на нощта е равна на светлината на деня. Цикъл от обърнат навътре; всеки път ще прекарваме повече време в дома си и трябва да е време да погледнем повече в себе си. Есента е подходящо време да завършим проектите, които сме започнали през светлите месеци, за да стартираме други, по-ориентирани към къщата и интериора.

Подобно на първите дни на пролетта, началото на есента също е подходящо време да се направи почистване, може би не толкова дълбока, колкото тази на пролетта, за да подготвим тялото си за строгите зимни условия с по-мощната и калорична диета.

Органите, свързани с есента, са респираторен тракт, особено белите дробове и дебело черво. Поддържането на топлина и диета без излишък от храни от животински произход и преди всичко преработени храни, ще бъде гаранция за сила на нивото на дихателната ни система. Хомеопатични лекарства базирани на ECHINACEA, INFLUENZINUM, ANNAS BARBARIE или THIMULINE, те могат да бъдат от голяма помощ за поддържането на нашата имунна система силна срещу катарални процеси. Мисля, че тази статия за най-честите заболявания през есента и тази за подготовката на зимни защитни средства с хомеопатия ще бъде от голям интерес за вас, когато става въпрос за разбиране на предимства на хомеопатията при профилактика и лечение от тези чести катарални процеси през есента и зимата.

За него запек и причините за него Искам да ви поканя да прочетете публикацията на д-р Манреса, публикувана наскоро в същия този блог за хомеопатия. Мисля, че е много пълно и дава широка визия за как хомеопатията може да ни помогне с този проблем, толкова широко разпространен сред населението. Е, свързвам ви с тази моя публикация, която също говори за предотвратяване на запек.

Есента е времето за консолидация и събиране. Време е също да погледнем навътре, за да разсъждаваме върху всичко, което ни кара да се чувстваме чужди и отделени от всичко около нас. Разбирането на това, което ни кара да действаме срещу собственото си благополучие и това на всичко (и всички), което ни заобикаля, е единственото възможно начало към хармония, която един ден ще дойде.

ЗИМА

Гибран Халил Гибран

Зима, времето на почивка. Природата навлиза в своята летаргия, възстановявайки се от това, което е отработено и произведено по време на цикъла на растеж и прибиране на реколтата и се подготвя за новия цикъл, за който знае, че ще дойде. Целият живот, който е нараснал, листа, цветя и плодове, вече подхранва земята и я подготвя да забременее и да роди нов живот през пролетта, който скоро ще се обади отново.

Може да е и времето на навлизаме в дълбочината на себе си да се свържем с топлината на нашия дух, търсещ почивка, тишина и размисъл, които ще ни накарат да излезем укрепени от това студено и тъмно време. Домът, семейството и приятелите могат да бъдат най-добрият източник на топлина, който можем да си представим. Нека топлината на сърцата ни разтопи зимния лед.

The зимна диета Освен това трябва да е по-калоричен и съществен. Време е да увеличите количеството пълнозърнести храни, бобови растения, ядки и семена, варени зеленчуци и по желание мазни храни и протеини от животински произход, които винаги препоръчвам умерено (най-добрите, яйца и риба). Салатите и пресните плодове, освен при много задръстени хора, могат да заемат съвсем второ място, тъй като сега е времето за готвени и топли ястия. За храната ви оставям някои ключове, за да запазим тялото си без токсини, което се надявам да ви бъде интересно.

The упражнения и физическа активност че през предходните цикли те биха могли да бъдат по-ориентирани към външността, особено през лятото и пролетта, сега през зимата ще трябва да ги преместим и към интериора. Силовата работа с тежести или тренировъчни вериги за устойчивост на енергия, съчетани с тонизиращи техники и разтягане като пилатес, йога или тай чи (както виждате, офертата е мултикултурна) ще ни гарантира запазване здравина и еластичност от основно значение за доброто състояние на целия ни организъм.

Да останете на топло, да сте спокойни, да спите добре, да сте вкъщи, да гледате навътре, да сте активни, да споделяте топлината по всякакъв възможен начин. Всичко това ще ни накара да излезем по-силни от зимата, готови да се свържем отново с прераждането на пролетта.

В този пост ви оставям някои улики как да поддържате защитата си висока през зимата.

Онзи ден четох нещо подобно, ако хората не се ограничават, природата всъщност, мисля, че вече започва да го прави.

Погледът навътре не е погребване на главата ни в пъпа, сякаш ние сме тези, които са организирали тази Вселена, към която принадлежим. Принципите, които управляват живота, не са избрани от нас, както правим със законите, които управляват нашето общество, и ако ги игнорираме и не ги спазваме, тогава ще се случи това, което трябва да се случи, ще го платим със страдание.

Човешкото същество може да расте в страдание или разбиране. Колкото повече разбираме, толкова по-малко страдаме. Дълбоко съм убеден, че страданието е рожба на невежеството.

Природата е най-дълбоката и разкриваща книга, която можем да прочетем, за да се доближим до знанието. И не говоря за четенето му с очите на науката, която също, но с очите на съзнанието. Науката без сърце и без светлина няма да ни отведе по-далеч, отколкото вече ни отведе. Бездушната наука ни дави, задушава.

Мисля, че циклите на сезоните ни разказват за безкрайния и вечен живот, който непрекъснато тече през нас и който само чака да го разпознаем и да решим да се хармонизираме с него.