Най-доброто от бягането

  • У дома
  • Календар
    • RunMX Calendar
    • Виртуални състезания
    • Кариера в CDMX
    • Кариери в Монтерей
    • Кариера в Гуадалахара
    • Календар за триатлон
    • Маратони в Мексико
    • Календар на Ironman в Мексико
    • Пътека и ултрамаратони
  • Обучение
  • Фитнес
  • Кариера
  • Маратонки
  • Маратони
  • начин на живот
  • Предстоящи състезания

Най-доброто от бягането

  • У дома
  • Календар
    • RunMX Calendar
    • Виртуални състезания
    • Кариера в CDMX
    • Кариери в Монтерей
    • Кариера в Гуадалахара
    • Календар за триатлон
    • Маратони в Мексико
    • Календар на Ironman в Мексико
    • Пътека и ултрамаратони
  • Обучение
  • Фитнес
  • Кариера
  • Маратонки
  • Маратони
  • начин на живот
  • Предстоящи състезания

Calendar Виртуални

От Дарио Гонсалес

Докато чаках полета си за Мексико Сити, на международното летище в Сан Антонио, Тексас. Субектът, седнал точно пред мен, ме накара да рекапитулирам преживяването в рамките на Курорти за диета и фитнес на Шейн, Междувременно той опитваше третата си остъклена поничка от дузината, която бе купил за себе си и за други двама членове на семейството (всички видимо над средното тегло). Болезнено е известно, че в момента Мексико е на 1-во място по затлъстяване в световен мащаб и за да осъзнаем това, не е необходимо да се прави задълбочено проучване на твърди данни. Всичко, което трябва да направите, е да се огледате около нас, за да забележите „тежката“ ситуация, която засяга общото население и със сигурност познат или близък роднина.

Програмата е фокусирана върху загуба на тегло и фитнес чрез изчерпателен график, базиран на хранене, промяна в поведението и редовни упражнения; винаги заобиколен от удобна приятелска среда, търсейки в резултат на това здравословен, дългосрочен начин на живот. Битие Шейн световен лидер в детски лагери за отслабване, след 46 години опит, с признати кампуси в Калифорния, Тексас, Джорджия и Ню Йорк. Той разполага с екип от професионалисти в тази област, които провеждат фокусирани сесии според нуждите и капацитета на всеки гост.

В нито един момент не е необходимо или е задължено да присъства на планирания дневен ред на престоя. Напротив, дава се необходимата свобода за субективно забелязване на необходимата смелост във всеки един, за извършване на трудните промени, които в крайна сметка успяват да постигнат поставените цели.

След като е приет в хотела, La Cantera Hill Country Resort. Получихме кратък преглед на планираните дейности, на които имах възможността да се наслаждавам в продължение на пет дни, заедно с група мили хора. Адвокати, брокери на недвижими имоти, бизнесмени, дори млад мъж по-млад от мен, който се опитваше да достигне идеалното си тегло, за да влезе във ВВС. Мъже и жени, обхващащи различен възрастов диапазон и цели, но с твърдата обща цел да направят истинска промяна в живота си, в своя полза.

Като инсулинозависим диабетик от петгодишна възраст. Имах ранен подход, когато бях малък, към лагери, фокусирани върху обучението за жизнеността на управлението на балансиран баланс между диета, упражнения и инсулин. Същото, на което аз лично не се радвах по това време, поради строгостта на програмата и усещането, че съм различен от другите деца на моята възраст, веднъж извън съоръженията. Едва след като успях да съзря години по-късно, успях да оценя истинската важност на наученото. Така че не знаехте какво да очаквате от тази програма за отслабване и уелнес в луксозни курорти.

Говорейки за диетата, установена за наемателите на курорта. Балансираните ястия се сервират на добре контролирани порции, като заместват съставките с високо съдържание на мазнини, захар и сол за по-здравословни варианти, без да се жертва вкусът. Разрешаването на неограничената консумация на салата и чай - което в крайна сметка става твърде монотонно и скучно - за приемане и на трите хранения. Времето за хранене винаги е било приятни моменти, за да споделите с останалите членове на групата за напредъка, който е постигнал всеки от тях, а също и да създадете връзки, които винаги са полезни, за да не се чувствате сами в "битката".

Ето как Shane Diet & Fitness преживяването не свършва, когато е направено Разгледайте на рецепцията на хотела, но те носят допълнителна подкрепа у дома. Осигуряване на контакт с обучителите на програмата, както и споделяне на голямо разнообразие от рецепти, съвети за хранене и информация по конкретни теми, които включват истории за успеха. Подкрепени от същите връзки, образувани в другарството на групата, с която прекарвате практически целия ден.

Физическите дейности, които карат всеки да се поти, се различават по интензивност в зависимост от физическите възможности на всеки човек. И независимо дали става въпрос за класове по зумба, кардио с висока интензивност или разходки, за да опознаете центъра на града, всеки от тях има най-удобното темпо според собствената си наредба.

Свободата, която се предлага на гостите, е пълна. Така че е личен въпрос да посещавате предвидените класове и семинари, така че същите резултати зависят от това да бъдете отговорни и постоянни. От друга страна, отличното местоположение на La Cantera Hill Country Resort ви позволява да посещавате забавни места като увеселителния парк Six Flags Fiesta Texas, както и характерни места за пазаруване. Всички се намират удобно наблизо, като се възползват от безплатния транспорт от хотела.

На борда на самолета, почти докосвайки земята, прозвуча предупреждението за сигурност за затваряне на сгъваемите маси. Стюардесите събраха остатъци от картофени чипсове, фъстъци, шоколади и безалкохолни напитки, които се предлагаха като леки закуски, в допълнение към празната торба, която само преди два часа съдържаше цяла дузина понички, принадлежащи на другар пътник. Докато под всяка таблица можеше да се прочете рекламата на федералното правителство „Проверете се, измерете се, преместете се“ ...